肌肤美白的秘籍 3大美白误区莫要踏入

一、美白误区当心破坏你的美白大计

　　美白是很多人一直是许多女性的追求。现在，有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等可以美白的产品。可是这些化妆品只是暂时性的，并没有让我们的肌肤真正的美白。有很多人甚至在无意中陷入了美白误区，花了很多时间精力却没有看到美白效果。

　　皮肤白净细腻是每个女儿的梦想。为了这个梦想，很多人都尝试过各种美白方法。然而很多自以为美白的方法却是没有达到美白的效果。

　　美白误区——卸妆不彻底

　　白领一族几乎抛舍不了彩妆。但彩妆为白领增加美丽的同时也给肌肤也留下了隐患。化妆是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清洁霜先行清洁，再以洁面乳洗净。双重清洁，才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢，让毛孔畅通，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都会白费的。

　　美白误区——睡眠不足与美白无关

　　睡得安稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质和量你都兼顾了吗?熬夜、通宵、牺牲睡眠的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。

　　美白误区——名牌美白可以彻底美白

　　现在的护肤品强调优质、自然，的确是有美白效果，但是也相对会产生许多护肤品不适应的问题。其实护肤品选购的原则是以“适合自己”为第一准则。所以，千万别一口气买整套的昂贵护肤品，除非你之前已经使用过觉得适合自己。

二、怎么用橄榄油美白

　　橄榄油竟然还能美白!不少为了美白而煞费苦心的妹子一定会非常激动，终于又找到一个美白的方法了，而且不是用那些含有化学成分的美白产品，只是用橄榄油就能美白。

　　橄榄油中富含各种维生素，容易被肌肤所吸收，起到抗氧化、去皱纹，除色斑的作用。现在，介绍一些橄榄油美容美白的方法，让MM们养出白嫩的肌肤!

　　怎么用橄榄油美白 简简单单就能白起来

　　1、橄榄油蜂蜜润肤

　　取出少量的橄榄油，然后放入50度左右的温水中，隔水加热，然后再加入少量的蜂蜜调匀，用纱布浸泡在橄榄油中，再敷在脸上，20分钟之后取下来。坚持使用可以起到祛斑除皱美白的效果。

　　2、砂糖橄榄油面膜

　　取适量的橄榄油，然后加入1匙白砂糖混合一起，搅拌均匀之后可以制成美白面膜。将其涂抹在脸上，15分钟后用清水洗干净。建议每周使用3次，不仅可以美白，还可以收缩毛孔。

　　橄榄油竟然还能美白!不少为了美白而煞费苦心的妹子一定会非常激动，终于又找到一个美白的方法了，而且不是用那些含有化学成分的美白产品，只是用橄榄油就能美白。

　　3、鲜奶橄榄油美容

　　首先，取出一汤匙的新鲜牛奶，再滴加入5滴橄榄油，然后加入适量的面粉，调均匀之后敷在脸上，静待15分钟后洗去。长期使用可以消除脸部的皱纹，使皮肤变得细腻!此外，还可以起到美白的效果!

三、怎么全身美白

　　美白是现在很多MM都在努力的功课，下面给你们九招全身美白的方法，不要错过哦!全身美白法：怎么美白皮肤?脸部美白方法是一种追求，全身美白的方法则是一种至高境界。气质时尚MM要的不仅仅只是“面子”功夫，全身白皙动人才是真的白。九招全身美白的方法 ，让你爱上褪去衣裳的自己。

　　全身美白的方法 不是一日功夫就能出效果的。MM们需要坚持!

　　如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

　　使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。

　　多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

　　只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

四、简单洗澡白回来

　　美白不能走进误区，否则不会把肌肤变好，反而肌肤会越来越差，拥有一身如雪般的肌肤，全身美白的最有效方法是年轻爱美女性共同的追求，尤其是在夏季，雪白透亮的肌肤无疑是众人眼光的焦点，再搭配上五彩缤纷的美衣，构成了夏日一道最靓丽的风景线。

　　首先全身美白的最有效方法第一步要把自己的皮肤状态调整好。状态好的皮肤再去吸收美白的营养成分，这样才会有效果，如果皮肤很糟糕，没条理水油的平衡就用美白产品，是没什么效果的..!~下面我们就来看看全身美白的小秘诀：

　　全身美白的最有效方法：精油美白法

　　加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。

　　1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

　　2、洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。