肩颈部扎针灸_ 针灸可以用来调理身体吗

一、肩颈部扎针灸方法

　　落枕

　　凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊愈，重者需十天左右。

　　自我灸疗穴位：

　　悬钟穴，外踝上。

　　主治：落枕。

　　灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。

　　后溪穴：握拳，在第五掌骨小头后掌横纹头处。

　　主治：落枕、腰背痛等。

　　灸法：艾条灸5～10分钟。

　　特效反射区：手背中指指根下(桡侧)。

　　主治：落枕、颈部酸痛。

　　灸法：艾条灸5～10分钟。

　　颈椎病

　　避免长时间紧张劳累，注意防风寒，多进行局部功能性锻炼，积极配合治疗。

　　自我灸疗穴位

　　肩背穴：位于侧颈部锁骨上窝，锁骨上窝中央上约2寸，斜方肌上缘中部。

　　主治：肩背神经痛，肩胛风湿症，项背部肌肉疼痛及痉挛。

　　灸法：艾条灸5～10分钟。

　　特效反射区：拇指根部内侧，横纹尽头处。

　　主治：颈项僵硬，颈项酸痛，各种颈椎疾病。

　　灸法：艾条灸3～10分钟。

　　肩周炎

　　肩周炎多因露肩贪凉，风寒温邪乘虚而入，淤滞关节所致，或因肩外伤，慢性劳损，使肩部气血淤滞，复受风寒温邪而起。灸法治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主，如配合自己康复活动效果更佳。

　　自我灸疗穴位

　　尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧。

　　主治：肩周炎：肘臂屈伸不利，手臂作痛，不能提举。

　　灸法：艾条灸5～10分钟，艾罐灸10～20分钟。

　　特效反射区：手背第二掌骨尽端。

　　主治：肩周炎，肩关节疼痛。

　　灸法：艾条灸3～10分钟。

二、到底针灸疼不疼

　　针灸到底痛不痛?“一般的针灸治疗并不会让人疼痛。”除了刺破皮肤表皮的一瞬间的疼痛外，其实针灸的“痛”只是一种针感，即酸、麻、胀、重的感觉，这是一种“得气”的表现，通俗上理解即针灸开始在身体发挥作用。

　　现在大多数针灸用的都是毫针，也就是最细的一种针灸用针，这种针灸，如果手法熟练，大多患者都不会感到很痛。如果用的是普通的毫针，在扎针时，最多感到蚂蚁咬一样的微痛感，接下来，在医生捻针的过程中，还会感受到扎针部位有酸胀感，对于一些穴位，甚至会感觉到从扎针部位到身体某处的神经都有麻麻的感觉，那说明针灸在起作用了。“针灸的神奇就在于，好的针灸医生扎针不仅不痛，还可以通过扎针治疗各种疼痛。比如颈椎痛、头痛，在足部、手部都有相应的穴位，只要扎准了，立刻止痛。”

　　不过，有一些人是天生的会感觉针灸有疼痛。有的人入针时的疼痛感明显有可能属于经络敏感体质。此类人对针的耐受力较低，反应性强，还未入针前已有心理恐惧，精神过于紧张导致肌肉紧实，入针时感觉痛感强。建议患者放松心情，进行深呼吸，别把注意力集中在针刺。此外，对针刺敏感的人还可以在其手上的穴位先进行试针，以让他们体验并消除恐惧，这样可以减少针感的强烈感。

　　飞针、耳针、火针、脐针、腹针……针灸的医师们就好像武林高手，不同的派别使用的招数和*的种类各不相同。吴建文谈到，针灸痛感的强度与针型、入针的手法、定位的准确，选取的部位等不同而有所差异。

　　其实不管针灸疼不疼，如果您有必要去做针灸的话建议您选择经验比较丰富的中医，他们不但可以准确的找到需要针灸的穴位，而且在针灸的同时也会尽量分散患者的注意力，让患者不要要过大的心里负担，这样也就不会感觉到针灸的疼痛感了!

三、针灸的危害都有哪些

　　1、感染传染病

　　在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥易感染的副作用问题。

　　正确做法：如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。

　　2、晕针昏迷

　　没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的”针灸师“，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，未免让人害怕。

　　正确做法：进行针灸减肥时一定要考虑清楚，还有只有去正规的医院，找到专业的医师进行针灸，才有可能将针灸减肥的副作用降到最低。否则不要轻易采用这种减肥方法，别一不小心为了减肥还搭上命了。

　　3、厌食、口渴等症状

　　在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

　　正确做法：轻度口渴、厌食等症状乃正常现象，但如果症状比较严重，如厌食特别严重，完全不想吃饭就要引起重视了，最好去医院看看。

四、针灸可以用来调理身体吗

　　针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。

　　由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应性，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，远在唐代，中国针灸就已传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家和地区，并在他国开花结果，繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。

　　到目前为止，针灸已经传播到世界一百四十多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。

　　针灸是可以调理身体的，在利用针灸来调理自己身体的时候必须要注意扎针的部位，也不能乱调理，这样就会打乱自己的身体素质，让自己的身体患上更大的疾病，所以说针灸调理的时候也是需要选择到专业和正规的医院，针灸是可以调理身体的，不过大家一定要适当。