脚臭脚气用什么洗好 治脚臭最有效的方法

一、脚臭用什么洗好

　　1、萝卜熬水治脚臭

　　方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。

　　2、盐姜水洗脚治脚臭

　　方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。

　　3、保持足部干燥清结

　　要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。

　　4、保持良好的生活习惯

　　例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

　　5、白酒治脚臭

　　白酒治脚臭的具体做法：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。

　　6、穿通风的鞋子

　　脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

　　7、勤换袜子

　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

二、治脚臭最有效方法是什么呢

　　1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。
　　2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题
　　3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
　　4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
　　5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；

三、脚臭的常见病因是什么呢

　　1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。
　　2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
　　3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
　　4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
　　5、多汗
　　足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
　　6、损伤
　　皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。
　　7、肥胖
　　肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

四、脚臭与脚气的区别

　　脚臭和脚气是同一个概念吗?现实生活中很多朋友说起脚气自然会想起脚臭，也有不少的脚臭患者都会认为自己是有脚气的，以脚气的养生方法去治疗。其实脚臭和脚气并不是同一个东西，二者之间有区别也有联系，说到底脚臭只是一种症状，而脚气则是一种病。

　　脚臭

　　脚臭，是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

　　脚气

　　脚气则是一种极常见的真菌感染性皮肤病。也被称作“足癣”，是足跖部、趾间的皮肤癣菌感染，可延及到足跟及足背，但发生于足背者属体癣。红色毛癣菌为足癣的主要致病菌。而脚臭是脚气病中的一个症状。

　　二者的区别与联系

　　有脚气的会出现脚臭，而脚臭的却不一定有脚气，但是脚臭问题如果不及时解决，总是拖拉的话，那么就有一定的几率成脚气，这是有科学依据的。所以大家在治疗脚臭的时候一定要先确诊到底是脚气还是脚臭，对症下药方能取得最好的效果。

　　通常，脚臭的引发原因一般来说是足部臭汗症，是因为出汗多，在透气不良的情况下，脚就成为滋生细菌的温床，细菌会分解皮肤的角质层，释出异味。足部臭汗症往往伴随着足部的多汗，紧张、压力大，往往都会导致身体的汗液分泌异常，从而因汗多而引发脚臭。另外，有很多人多汗症是先天性的，即使本身养有较好的，脚臭仍较明显。