睡觉全身出汗怎么回事 睡觉身上出汗的治疗方法
2017-06-10来源:快问养生编辑部 作者:韩幻柏
一、睡觉全身出汗怎么回事
1、生理出汗
睡觉全身出汗的一种情况是生理性出汗,这种情况多发生在机体代谢旺盛的人或者小孩子身上。在睡觉之前活动太频繁,身体的各部分器官处在代谢活跃的状态,这样就会使身体产生更多的热量。睡觉的时候,皮肤血管开始扩张,汗腺的分泌也逐渐增多,然后就会出汗用来散热。再一个就是睡觉之前吃了太多东西,胃液分泌较多,汗腺的分泌也会增多,这样睡觉的时候也就会出汗了。另外,还有晚上室温过热、盖被子太多等也会造成睡觉全身出汗。
2、病理出汗
睡觉全身出汗的另一种情况就是病理性出汗了,也就是身体有某种疾病导致的。如果是小孩子,身体缺钙的话,就会在睡觉的时候出很多的汗。如果是佝偻病患儿的话,那么就是大汗淋漓,就如同打开了水龙头一样。再有就是患有结核病的人也会在睡觉的时候全身出汗,如果是男人,肾虚等病症也会导致睡觉全身出汗。
综上所述,大家对睡觉全身出汗怎么回事这个问题的解答应该也明白了。如果自己或者家人有睡觉全身出汗的情况发生,那么首先要看看是不是病理性的,如果是病理性的,那么要尽快治疗身体的疾病,如果是生理性的,那么日常多加注意就可以了。
二、睡觉身上出汗的治疗方法
治疗方法:
要过与担心给自己压力,压力来自与心还容易上火,对人体没什么好处,注意饮食清淡和好好休息,我建议你去看中医,几副中药就好,我以前也盗汗,中药对于人体调理的效果非常好,而且价钱还便宜,不要盲目的乱吃药,这个道理你应该明白的,去中医那号个脉看看你究竟是怎么回事引起的,这个很重要
入睡多汗属于缺钙的典型症状,建议补钙治疗。可以服用龙牡壮骨颗粒治疗。龙牡壮骨颗粒中中药龙骨、牡蛎、龟板就有镇静安神、收敛止汗的作用,按说明书剂量服用,一般2-4周可明显改善宝宝汗多症状。盗汗患儿经常易患感冒的,小建议:临睡时给宝宝背后塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕,小毛巾或手帕湿了可以换,宝宝停汗后可以拿掉,这样既可以保证宝宝背部干爽又可以防止宝宝出汗后着凉。另外,平时可以多晒太阳、多吃含钙高的食品,如蛋、虾皮、豆制品、鱼汤等,改善饮食营养状况,
考虑还是肾阴虚引起的症状,需要看看中医医生辩证施治或者服用药物六味地黄丸。注意休息和保持心情舒畅很重要。
以上内容为我们介绍了如何治疗睡觉身上出汗这些问题,我相信我们大家都学到了一些治疗方法,我们自身在以后的过程就可以运用到自己的身上,我们每个人都不会一辈子不生病,当我们生病时就可以更快更好的重新恢复身体健康。
三、睡觉胸口出汗是怎么回事
1、阴虚导致
在冬季转向春季的这段时期,是出汗的高峰期。在漫长的冬季已经消耗了人体内的经济,导致我们体质下降经常会出现失眠、乏力等症状,如果平时不注意调养好自己的身体,那吗在晚上睡觉时很有可能就会胸口出汗?特别是现在的人因为工作,和家庭的压力大导致精力透支非常严重,这更容易引起虚汗。
2、脾胃失和
如果发现睡觉时胸口常常出汗,还有一种可能是因为脾胃失和了。一旦他们失去平衡那么我们体内的血液循环速度就会下降,从而使氧气的运输速率也随之下降。我们在平时的时候不要太过焦虑,放松自己的心态是治疗脾胃失和最重要的基础。如果放任下去不管的话,这种症状就会变得更加严重。
看完上面所讲的相信很多人都知道睡觉胸口出汗是怎么回事了。根据上面所说的,有这些现象的人一定要改正平时生活中的不良习惯,少吃油腻的东西。健康的生活能给我们带来安稳的睡眠状态,这是每个人都需要的。如果出汗严重我们应该要及时的去医院检查确诊。
四、睡觉出汗的食疗方是什么
1、泥鳅汤
泥鳅100克旁边,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完,(幼儿可饮汤不吃泥鳅,省得骨鲠),连吃3-5天,对虚汗无效。
2、炒豆腐皮
豆腐皮一张,洗净,以温水泡发后切丝,用素油炒,以葱盐调味,食之,每天一次,不限疗程,常食之有养胃敛汗之功,对虚汗无效。
3、乌豆煲塘虱
乌豆60克,塘虱鱼2-4条,挖去颈花(双侧)及肠脏后,用瓦锅文火文熟,食盐调味,一天内分次吃完,连服3-5次,对自汗冷汗无效。
4、冬虫草炖老鸭
每次用老雄鸭一只,去毛和内脏,洗净,冬虫草10-15克,放鸭腹内,加净水适量,用瓦蛊滚水炖1小时,调味分多次食之,对自汗冷汗,身段虚弱者无效。
5、黄芪猪瘦肉汤
黄芪15克,猪瘦肉50克,加净水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次,对表虚自汗效佳。