除脚臭的小妙招有哪些 脚臭的原因

一、女性怎么预防脚臭

　　1.换鞋垫

　　“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

　　2.小苏打防脚臭

　　如何预防脚臭呢?在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

　　3.柠檬汁防脚臭

　　洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

　　4.鞋子大小防脚臭

　　要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

　　5.不流汗

　　保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

　　6.保持鞋柜干燥

　　在预防脚臭这个问题上，鞋柜是很容易被忽视的。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的，如果鞋子不干燥的话，再怎么保持脚的清洁，也是没有作用的。为了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中铺上废报纸，放上吸水的炭。

　　7.多备鞋子

　　如果每天都穿同一双鞋子，就没有晒鞋子的余暇，鞋子因此会繁殖出很多的杂菌。所以，穿了一天的鞋子最好要晒两天。为了不让自己的鞋子有恶臭，最少要有三双鞋子来供自己换着穿。

　　8.少吃刺激性食物

　　刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒，甚至是无辣不欢，这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话，好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液，这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。

二、6种治疗脚臭的方法

　　一、白萝卜去脚臭

　　白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　二、土霉素去脚臭

　　将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。

　　三、盐姜水除脚臭

　　水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　　四、黄豆水治脚气

　　黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿，治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润，一般连洗三四天即可见效。

　　五、无花果叶治脚气

　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

　　六、白醋治脚气

　　脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

三、脚臭有哪些原因呢

　　1、潮湿的环境

　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2、闷热密闭的空间

　　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　3、霉菌的繁殖

　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

　　4、过厚的老旧角质

　　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

四、去除脚臭的9个窍门

　　1、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

　　2、穿那种吸汗而且透气的袜子，可以比较有效地除脚汗，进而达到除臭的效果。

　　3、给鞋喷除臭剂。要想除臭，鞋也是关键，给鞋喷除臭剂，可以有效地除菌杀菌，进而除异味。

　　4、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

　　5、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　　6、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　7、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

　　8、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

　　9、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。