喉咙发炎会引起鼻塞吗 喉咙发炎怎么办

一、喉咙发炎会不会引起鼻塞

　　一般来说，咽炎，是不会引起鼻塞的，这两者间是没有相关性的，最好还是检查明确会比较好，但也不排除咽喉的痰在睡觉时随着呼吸移动到鼻腔可能。一般是鼻炎引起的咽炎，鼻子不通气，用嘴呼吸，咽部容易有炎症，咽部属于呼吸道的一部分，如果咽炎比较严重的话，就有可能导致呼吸不顺畅，但和鼻子塞的感觉是截然不同的，自己就可以感觉出来的。

　　喉咙发炎症状有：

　　（一）、声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉、粗糙，晨起症状较重，以后随活动增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性。

　　（二）、喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液。

　　（三）、喉部干燥，说话时感喉痛。

　　以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

二、喉咙发炎该怎么办呢

　　要适当忌口

　　吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜，油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜。

　　注意保暖

　　脖子一般都是暴露在外，很容易受凉，出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾，保护喉部不再受风寒。保暖不是说说而已，要多加注意。

　　适度用嗓

　　咽喉发炎的时候，往往会有水肿，如果还要继续说话，对声带的影响会很大，咽喉容易充血。所以能不开口尽量就不要说话，要轻轻说话，千万不要大喊大叫。

　　多喝水

　　多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火，可以喝点野菊米茶，清凉败火的效果很好。

　　服用药物

　　可以服用青霉素类的抗菌素如阿莫西林，也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。

　　含服喉片

　　喉片的种类有很多种，其实哪一种并不是很重要。

　　像西瓜霜润喉片、清凉喉片等可以让嗓子感觉舒服一些，适量地可以服用一些，但是并没有太大的治疗作用。

　　戒烟限酒

　　吸烟的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群，二手烟对人的危害更大。

　　服用锌口含片

　　可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质。

　　洗盐水或其它溶液来治疗

　　如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事 。

　　增加室内的湿度

　　才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。

　　解决鼻塞

　　解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 。以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适。服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用。服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。

　　更换牙刷

　　以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。

　　睡前不食

　　睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。

三、6个食疗方治喉咙发炎效果好

　　1、鸡蛋花汤

　　拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。

　　2、注意保暖

　　脖子一般都是暴露在外，很容易受凉，出门要穿高领的衣服或者是系上一条围巾，保护喉部不再受风寒。

　　3、适度用嗓

　　一般咽喉发炎的患者都会伴有水肿的情况，因为长时间说话则会容易导致咽喉出血。所以咽喉发炎的时候要尽量少讲话，更不能大喊大叫。

　　4、多喝水

　　多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火，可以喝点野菊米茶，清凉败火的效果很好。

　　5、服用药物

　　可以服用青霉素类的抗菌素如阿莫西林，也可以吃头孢类、大环内脂类如乙酰螺旋霉素。

　　6、含服喉片

　　喉片可以让嗓子感觉舒服一些，适量地可以服用一些，但是并没有太大的治疗作用。

　　7、戒烟限酒

　　吸烟的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒对嗓子的刺激作用也是很大的。不吸烟的人也要少接触吸烟人群，二手烟对人的危害更大。

四、怎么预防喉咙发炎

　　多喝水

　　水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。

　　蜂蜜茶

　　将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。

　　喝中药护嗓茶

　　取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。

　　含服润喉糖

　　最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。

　　使用空气加湿器

　　天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。

　　按摩照海穴

　　照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。

　　如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。

　　少说话

　　既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。

　　如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。

　　暂戒烟酒

　　吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥，从而使喉炎更加严重，所以当咽喉肿痛的时候，应该暂戒烟酒。

　　避免辛辣油腻的食物。咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。

　　此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。