妇女功能性水肿的食疗方 水肿的症状起因是什么

一、女子功能性水肿的食疗方

　　1、薏苡仁粥：薏苡仁30克，大米50克，食盐适量。)，将苡仁研为细末，先取大米淘)争，加清水适量煮沸后，下苡仁粉，煮至粥成后，食盐调味服食，早晚各1剂，连续10天。可健脾益气，利湿消肿。适用于女子功能性水肿，消化不良，纳差食少，白带增多，腰膝酸重等。

　　2、鸭汁粥：雄鸭1只，大米适量，大枣5枚。将雄鸭去毛杂，切块，洗净，加水适量煮沸后，再煮1小时左右，去渣取汁，加枣米适量煮为稀粥服食，早晚各1剂，连续7天为1疗程。可滋阴补血，利水消肿，健脾养胃。适用于女子功能性水肿、小便短黄、口干口苦、舌红少苔、纳差食少等。

　　3、玉米扁豆粥：玉米50克，白扁豆25克，大枣10枚。将玉米磨粉，大枣去核备用，先取扁豆，大枣力口清水适量煮至烂熟后，，调入玉米粉，煮熟服食，每曰1剂。可健脾补肺，利湿消肿。适用于女子功能性水肿、小便短少、肢体肿重、纳差乏力、心悸等。

　　4、茅根赤豆粥：茅根100克(鲜品加倍)，赤小豆50克，大米100克。将茅根洗净，水煎取汁，加大米、赤豆煮为稀粥，分次服食，每曰1剂。可清热利湿。适用于女子功能性水肿、小便短赤、白带黄浊、口干舌痛等。

　　5、蚕豆粥：蚕豆、冬瓜皮各60克，饴糖适量。将蚕豆研为细末备用，先将冬瓜水煎去渣取汁，煮沸后，下蚕豆粉，煮熟后，调入饴糖适量服食，每曰1剂，连续7-10天。可利、益脾胃，清热利湿。适用于女子功能性水肿，小便不利，口干口苦，腹胀纳差，眼目浮肿等。

　　6、山药大枣粥：山药60克，大枣30克，大米50克，白糖适量。)，苷山药切片，大枣去核，加水同大米煮为稀粥，待熟时调入白糖适量服食，每曰1剂，连续7—10天。可补、益肺肾，健脾利湿。适用于脾胃虚弱、肺肾不足之女子功能性水肿、食少便溏、腹泻带下等。

　　7、莴苣粥：苠苣100克，莲米10克，大米50克，调料适量。将莴苣去皮，切块。莲米发开，加清水适量煮至熟后，下莴苣、大米，煮为稀粥服食，每曰1剂，连续1周。可清热利湿。适用于女子功能性水肿、口干口苦、带下黄臭、肢体重困等。

　　8、赤奶养肾粥：赤小豆60克，桑葚30克，海参15克，羊乳500克，冰糖适量。先取赤小豆、桑葚、海参力口水适量煮至熟后，调入羊乳、冰糖，煮沸服食，每曰1剂。可益肾健脾，利水消肿。适用于女子功能性水肿、小便短少、腰膝酸软、气短乏力、纳差食少者。

　　9、白术茯苓皮粥：白市10克，茯苓皮30克，大米50克。将白术、茯苓皮水煎取汁，加大米煮为稀粥，每曰2次，早晚分服，连续5-7天。可健脾利湿消肿。适用于脾胃亏虚、水液内停之女子功勇性水肿。

　　10、木瓜粥：币瓜30克，大米50克。将本瓜水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每曰1剂，连续5-7天。可健脾利湿。适用于女子功能性水肿、小便短少、肢体酸痛、肢软乏力等。

二、水肿的症状起因

　　(一)心原性水肿：各种心脏病发生右心衰竭时可出现水肿，水肿首先出现在身体最低部位，如下肢、臀部、背部等，严重时可引起全身水肿。

　　(二)肾原性水肿：肾小球肾炎、肾病综合征等均可出现水肿。水肿首先出现在眼睑、面部等疏松组织，严重时蔓延到全身，甚至出现胸水、腹水。

　　(三)肝原性水肿：如肝硬化时，由于门静脉压升高或肝功能不全引起低蛋白症时，可出现水肿。其特点为发生缓慢，常以腹水为主，全身水肿较轻，下肢明显。

　　(四)营养不良性水肿：主要由于低蛋白血症引起血管内胶体透压降低所致。常发生于摄食不足，肠道吸收障碍、慢性消耗性疾病等。此外，维生素B1缺乏症，也是产生水肿的附加因素。

　　(五)特发性水肿：女性多见，水肿可出现在眼睑及下肢，其发生原因：

　　1.部份病人由于直立时交感神经兴奋不足，导致脑部供血不足，通过容量感受器反射地引起醛固酮分泌增加所致，常伴有其它神经衰弱症状。

　　2.部分女性于经前7-14天出现，月经来潮后消退、可能与性激素功能失调有关。

　　(六)其他：如结缔组织疾病所致铁水肿(硬皮病、皮肌炎)药物(肾上腺皮质激素、甘草等)所致的水肿;内分泌疾病所致水肿(如粘液性水肿)。

三、水肿症状检查

　　发生水肿时应及时至医院就诊，查明原因，在医生指导下治疗。其次对于功能性水肿的判断尤为慎重，只有在排除了各种疾病引起的水肿，而水肿本身又不伴其他明显不适，也不影响生活、工作、学习，才能判断出功能性水肿。

　　水肿自测方法如下：

　　(1)水肿伴肝肿大

　　水肿伴右肋下可触及肿大的肝脏常见于*性水肿、营养不良性水肿、心源性水肿。而心源性水肿同时伴有颈静脉怒张。

　　(2)水肿伴蛋白尿

　　水肿伴重度蛋白尿多为*性水肿。伴轻度蛋白尿除见于*性水肿外亦可见于心源性水肿。妊娠期水肿、蛋白尿多见于妊娠中毒症水肿。

　　(3)水肿伴呼吸困难、紫绀

　　所谓紫绀指嘴唇、指甲颜色紫暗。水肿伴呼吸困难与发绀者提示由于心脏病、脚气病、上腔静脉阻塞综合征所致。

　　(4)月经期水肿

　　见于特发性水肿。

　　临床上常遇到的情况是由于60年代自然灾害期间许多人因为营养不良发生水肿，所以许多患者出现水肿时常误以为营养不足而片面增加营养。其实水肿发生原因是很多的，当*性水肿时，片面增加营养，进食过多的蛋白质，甚至会增加肾脏负担，加重病情。

四、水肿治疗及预防

　　水肿的中医药辨治：

　　体内水液潴留，泛溢肌肤，引起头面、四肢、胸腹乃至全身浮肿者，称为水肿。为急慢性肾炎、肾病综合征、充血性心衰、肝硬化、贫血、营养不良及内分泌类疾病的主症之一。就其分类，历代医家众说纷纭。《内经》：有风水、石水、涌水之分;《金匮要略》：有风水、皮水、石水、正水、黄汗之别;宋·严用和《济生方》首分阴水阳水来辨证。其病因病机近代多以为是外感内伤，本虚标实，虚实夹杂所为。治疗上多数医家主张辨病治疗，对症处理或辨证与辨病相结合。治疗上应坚持辨证论治。

　　1.宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。

　　2.健脾化湿、利水消肿：临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。

　　3.温中健脾、行气利水：本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。

　　4.温肾利水：适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色惨白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。

　　水肿预防注意事项：

　　1.导致水肿的病因非常多，且较为复杂，患者必须到医院检查清楚，方可对症下药。一些恶性疾病，若不留意，容易误诊。

　　2.尤其是系统性红斑狼疮、肾病综合征等疾病导致的水肿，患者可能会寻求所谓的偏方治疗，这是非常不科学的。目前为止，没有任何药物被证明能够彻底治愈这些疾病，中医西医均不能，偏方也不能。若擅自用药，容易延误病情，可能造成更大的损害。