按摩胸部的正确方法有哪些 按摩胸部的步骤

　　按摩胸部可以让你的胸部变得更加的健康，而且也可以达到一定的丰胸效果，大家只要通过正确的手法来进行按摩，就可以达到疏通乳腺管的作用，而且也可以促进乳房的发育。下面小编就来给大家介绍一下按摩胸部的正确方法有哪些，想要了解这方面知识的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　首先，大家可以用一个大拇指的一边，另外四指合拢为一边，虎口应该要张开，从胸部两边的外侧往中间开始推揉，这样可以预防胸部的外扩，每一边都应该要进行30次左右。

　　然后大家手应该要保持同样的动作，从左边胸部开始，左手从外边的一侧将左边乳房向中间推，推到中间之后同时用右手从左乳下方将左边乳房往上面推，一直要推到锁骨的地方，两只手应该要交替的推揉左边乳房，重复进行30次以后可以换一边，这个动作非常的重要。

　　大家可以把手做成一个罩子的形状，然后五个手指稍稍分开，能够罩住自己的胸部就可以了，然后稍稍的弯腰，两只手罩住自己的胸部以后，从底部往乳头的方向进行提拉，这个动作需要做20次，然后双手绕着乳房做圆圈的形状来进行按摩，一直按摩到胸部上面的精油全部被吸收为止。

　　上面给大家介绍的就是按摩胸部的正确方法有哪些，现在大家应该也有所了解了吧。按摩胸部的方法各种各样，不同的按摩方法对于自己的乳房有着不同的好处，如果正在发育期的女性使用这个方法会让你的胸部变得比较的好看。过了青春期的女性也是可以使用这种方法来改善你胸部的问题的。