经期丰胸多吃这些食物 让你的胸围涨起来

　　由于经期的女性身体各方面激素都比较敏感，有些丰胸食物在经期吃的话不但不能起到丰胸的效果，还反而会适得其反，所以，经期丰胸食物也不是随便就能吃的，一定要根据经期的特点来进行食物的选择，今天，小编就为大家推荐一些适合经期丰胸的食物，让你的胸围涨起来。

　　1、甜酒酿蛋

　　将酿好的甜酒与鸡蛋一同煮熟，加入少许糖即可食用，如果是月经前每天早晚都能吃上一碗甜酒酿蛋，不仅可以丰胸，还具有美容养颜的功效。因为甜酒酿中含有一种醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋则含有丰富的蛋白质，将两者相结合食用后，不仅可以补充经期不足的能量，还能促进身体荷尔蒙的分泌，可以算是丰胸佳品，对于体质虚寒的女性来说，还能补气暖身。

　　2、木瓜牛奶

　　木瓜牛奶的丰胸效果一直以来都是众所周知的，木瓜含有粗纤维及酶，可以促进女性胸部的发育，尤其是当木瓜与牛奶搭配食用时，丰胸的效果会翻倍。大家也可以将木瓜与酸奶一起搭配吃，也有不错的丰胸效果。另外，青木瓜炖猪脚也是不错的丰胸食品，经期女性可以多吃。

　　3、牛油果

　　大家也许只知道牛油果能补脑，却很少有人知道牛油果还能增加胸部组织的弹性，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素A，能促进女性荷尔蒙的分泌，同时还含有维生素C和维生素E，这两种物质能防止女性胸部变性，有助于胸部的发育。如果大家不喜欢牛油果的味道，可以将果肉挖出，加入新鲜牛奶中，再放入几颗核桃及蜂蜜调味，一同使用搅拌机榨成果汁饮用，味道会很好。​

　　除此之外，经期的女性还可以多吃一些富含有胶质的食物，如猪肉皮、海参、猪脚、蹄筋等，不但能丰胸，而且养颜效果也会非常好，经期丰胸多吃什么食物小编就为大家介绍到这，在此最后提醒各位，饮食搭配只要合理，不但能丰胸，对身体健康也是大有益处的。