卵巢不好有什么症状 预防卵巢早衰的饮食需知道

　　卵巢对于女性来说尤为重要，是能为女性保持青春与美源的源泉，但往往有时候卵巢也会出现一些问题，那我们应该怎么样才能知道卵巢有事，卵巢不好时我们的身体会有什么症状吗?现在就跟小编一起来看下卵巢不好有什么症状：

　　1、月经失调：患者在40岁之前就出现月经过少、月经稀少、甚至闭经。

　　2、不孕：由于卵巢早衰，卵巢不能正常产生卵子而排卵，故导致女性不孕。

　　3、更年期症状：卵巢功能下降，使更年期症状提前出现，表现为面部潮红、出汗、易激动、焦虑多疑、记忆力减退、性欲减退、性功能障碍、失眠甚至生殖器萎缩。

　　4、B超检查：可见子宫和卵巢萎缩，卵巢卵泡不存在。

　　5、血清激素试验：垂体促性腺激素如卵泡刺激素和黄体生成激素水平升高，雌孕激素水平下降。

　　如何预防卵巢早衰的饮食

　　1、多吃豆制品有助延缓衰老。因为大豆中的异黄酮，有预防卵巢早衰功效。此外，大豆也是大豆皂甙、大豆卵磷脂、优质蛋白、大豆低聚糖、丰富的维生素E、大豆膳食纤维和睡街头的大豆肽等多种物质的，可延缓衰老、调理肠胃、降血压血脂等。

　　2、银耳(白木耳)俗称“菌中之冠”，是女性补品珍品，银耳其中的多糖类是一个重要组成部分，可以延缓卵巢功能下降的同时，而且还补充了人体所需的各种维生素和矿物质。

　　通过以上所讲相信女性朋友也了解了卵巢不好有什么症状，卵巢是很脆弱的，容易出现早衰，尤其是现在女性朋友的生活工作总是忙忙碌碌的，很少关注自己的健康，所以女性应多了解卵巢不好的症状，才能在生活中及时发现及时保养卵巢。