人流后几天内不能洗澡呢 人流后多久能出门

一、人流后几天内不能洗澡

　　人流后，预防感染是关键。女性应该在家里休养至少一个星期。要注意的是，人流后三天以内最好不要洗澡，三天以后就可以正常洗澡了。这里的洗澡指的是正常的淋浴，千万不能坐浴，容易继发感染。淋浴时，洗澡水的温度稍微高一些，洗碗以后应该尽快把身体擦干，最好暂时不要洗头，洗头需要等到十天以后再洗。

　　除此之外，人流后女性多卧床休息，不要做重体力劳动，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、虾肉等。女性要勤换卫生巾，因为人流后有恶露会持续排出，一般会一直持续到人流后十五天左右。在人流后的一个月之内，女性不能进行性生活，这个时期的生殖系统比较敏感，性生活容易导致细菌逆行感染，引发盆腔炎。人流后一个月左右，女性应到医院进行复查，看看子宫的恢复情况。

　　综上所述，人流后几天内不能洗澡?人流后三天之内不适合洗澡。三天后就可以淋浴了，千万不能坐浴。预防感染是关键。人流后女性要多休息，勤换卫生巾，注意恶露的变化情况，一个月之内禁止性生活，在饮食上注意调理，多吃高蛋白等营养丰富的食物，一个月后注意到医院复查子宫的复原情况。

二、人流后几天能出门

　　人流后元气大伤，女性在人流后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。很多女性在家里闷，人流后不久就出门活动，给自己的健康带来伤害，那么人流后多久可以出门呢?下面我们来具体了解下人流后多久可以出门。

　　无痛人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。放松心情、注意休息，减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，不能过度劳累，多注意休息。那么人流后多久可以出门呢?人流后一般休息3到5天后可以出门，最好是先在家卧床多休息几天，以避免过分疲劳，不要运动过量，对身体恢复不好。流产后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。2周后可以出去走走但是不要着凉。有条件就休息半个月，没有条件也建议休息一个星期。补充一些营养，毕竟血气有所损伤。

　　好了，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，女性人流后多长时候后可以出门?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议女性朋友们一定要到正规的医院进行手术哦，而且术后要注意休息!

三、人流多久后可以洗头

　　一般情况下，女性在人流后，身体较为虚弱，所以不适宜马上洗头，因为在药流后最忌讳受凉，一旦受凉就会影响身体的恢复，甚至还因此而落下病根。若不得不洗时，就得做好保暖工作，建议用温水洗头，而且洗完后要马上用吹风机吹干头发，避免受凉。当然，为健康着想，最好在药流后一个星期后才洗头。

　　女性在人流后洗头相对还是小事，最需要禁忌的是不要马上洗澡，因为此时的宫颈口呈松弛的状态，洗澡时容易被细菌入侵，从而使子宫受感染，引起出血不止或引发各种妇科疾病。因此，药流后不宜马上洗澡，且在药流后的一个月内都不能洗盆浴、不能冲洗阴道、不能游泳，否则容易被细菌感染。

　　值得注意的是，人流后除了要做好上述的保健工作之外，还要注意做好饮食调理。在药流后，要保证摄入充足的蛋白质、维生素和无机盐，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。而鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

四、人流后盖如何调养

　　曾经有人这样比喻，十月怀胎而后自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然现象，而流产有如生摘青果，强制性地拖拉很容易折断根蒂，损伤皮肉。因此，流产对于妇女身体的伤害值得重视。

　　因此，人流后2周的卧床休息是必要的。流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

　　作为对身体的一种损伤性手术，毫无疑问，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。