肩关节会响的原因 肩周炎的治疗方法

一、肩关节会响的原因是什么

　　见于肩周炎，肩周炎俗称凝肩，其病因为：

　　1：软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱是其基本因素

　　2：长期过度活动，姿势不良等慢性致伤力是其主要激发因素

　　3：还见于上肢外伤后肩部固定过久，肩部急性挫伤，牵拉伤后治疗不当

　　4：某些疾病引起的肩部牵涉疼，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛，缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。其表现为肩关节活动时疼痛，上肢功能受限等表现，一般年龄大或病程长者，X线可见肩部骨质疏松，或冈上肌腱，肩峰下滑囊钙化征，一般情况下根据临床查体即可确诊。肩周炎有其自然病程，一般在一年左右能自愈，但若不配合治疗和功能锻炼即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍

　　建议：

　　1：早期经理疗针灸，适度的按摩推拿，可以改善症状

　　2：痛点局限时，局部药物封闭治疗能明显缓解疼痛

　　3：口服舒筋活血片，正清风痛宁片，芬必得胶囊

　　4：无论病程长短，病情轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，患肢功能锻炼以不引起剧疼为限，可以做手指爬墙，伸臂摘葡萄的动作

　　5：此病预防很重要，建议患肢避免过度劳累。

　　上面内容我们介绍了关于这个肩关节为什么会发出响声的原因，如果知道了自己的肩关节为什么会响的话，那么就要从这些原因中来给自己找答案，让自己的疾病得到及时的治疗，而肩关节会发出响声还有可能是其他的原因造成的，如果不懂得呵护自己的肩关节话，那么长期下来就会造成肩关节响声的现象发生。

二、肩周炎的治疗方法是什么呢

　　肩周炎的药物治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。上述几种西药是很常见的，目前国内的立-正-藏-药-贴也销售得很好，在各大医院临床效果都很好，在治愈肩周炎患者口中反响也不错，各大医院的医生都说立-正-藏-药-贴在相同产品中的治疗效果最好。

　　肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

　　肩周炎的物理治疗： 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

　　肩周炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

　　肩周炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

　　肩周炎的手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

　　上面就是对右肩关节响是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道出现这样的症状原因有很多种，一般有可能是肩周炎或者其他一些疾病，所以为了避免这样的症状出现，平时在生活中一定要注意劳逸结合，并且平时出现这样的症状时可以适当的对其进行按摩，必要的时候要及时咨询医生。

三、肩周炎的预防

　　加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

　　受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

　　以下介绍肩周炎的防治动作；八段锦，供患者参考：

　　屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

　　手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

　　展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

　　后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

　　头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

　　旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

　　以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3--5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

四、肩周炎的症状是什么呢

　　1.肩痛

　　起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

　　2.肩关节活动受限

　　肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的；扛肩；现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

　　3.怕冷

　　患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

　　4.压痛

　　多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处

　　5.肌肉痉挛与萎缩

　　三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

　　6.线及化验室检查

　　常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。