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嘴周围长痘的原因 这些原因导致你嘴巴长痘

2017-06-05 来源:快问养生编辑部 作者:钱香寒

一、嘴巴周围长痘痘的原因是什么

  1、内分泌失调

  脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

  导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

  2、不良的作息习惯

  往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

  注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;

  3、不注意个人的卫生

  像平常不爱洗手,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;

  平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;

  4、饮食的不规律

  比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;

  养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;

  5、身体免疫力下降

  可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

  平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;

二、长痘痘不能吃什么食物呢

  1、长痘时最好少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。

  2、长痘少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

  3、长痘不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

  4、长痘不能吃补品:补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  5、长痘少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。

  6、长痘少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。

三、女人嘴角长痘痘的原因

  体内火重

  许多女性朋友喜欢吃辣的食物,或者是生姜类容易上火食物,这些食物吃多了就会出现体内重火的现象。

  嘴角又是比较脆弱的地方,当然抵抗不了火气的攻击,最终形成了嘴角的痘痘。

  体内毒素过多

  人体是一个不断循环的生物体,吸收和排除是两个基本的环节,我们需要不断从外界吸收营养,同样需要不断排除体内的毒素。

  当女性朋友出现便秘、肠热等身体不良症状的时候,这就表明体内毒素不易排除在人体内不断累积,久而久之就会引起嘴角出现痘痘。

  牙膏使用不当

  使用了过多的含氟牙膏。

  嘴角清洁不到位

  很多的女性朋友在平时洗脸都很仔细,但主要是在脸蛋,可能忽略了嘴角的清洁及护理。

  嘴角清洁布到位,长期坏死细胞组织堆积的不到清洁,导致嘴角发痒,严重了就形成了嘴角痘痘了。

四、如何有效去痘痘效果好

  柚子

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。

  柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,如果将其做成面膜对祛痘还有很好的功效。

  鲜嫩草莓

  草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。

  美味西红柿

  西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

  维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  清香木瓜

  木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。

  木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。