白领女性怀孕须知六大注意事项要记牢

　　在当今竞争激烈的职场生活中，白领女性已经同男性一样一起撑起了职场的另一半天地。不过随着二孩政策的实施，很多白领女性也纷纷化身为准妈妈们。不过怀孕的白领女性有哪些需要注意的呢？白领女性怀孕要如何优生优育？

　　白领女性怀孕后，根据各人的体质不同，最重要要询问自己的主治医生，如果孕检没有问题的话，一般可以回到公司上班，不过要注意休息。从优生优育的角度来说，下面给各位准妈妈们介绍几项注意事项需要记牢。

　　怀孕时的六大注意事项：

　　一、服用药物需谨慎

　　白领女性怀孕期间前3个月要避免服用药物，尤其是抗菌素、抗激素等，因为孕前期胎儿不稳，部分药物对胎儿的影响很大。如果必须服用药物的，必须要咨询正规的主治医生，遵医嘱。而抗生素对于胎儿的影响极大，建议在怀孕期间不要服用抗生素。另外，准妈妈们要定期去医院进行孕检，并将怀孕前和平时服用的药物与医生进行咨询，来诊断胎儿的情况是否健康。

　　2、均衡饮食

　　准妈妈在孕前三个月就要开始补充叶酸，以预防胎儿畸形。同时，准爸爸和准妈妈在孕前需要全面戒烟酒，双方或其中一方患有疾病的，最好将所有疾病治愈后才开始备孕，或者在停药一段时间后病情稳定再备孕。白领女性在平时的生活中不要吃快餐，最好吃自家煮的饭菜，少吃煎炸、辛辣的食物，预防便秘，注意适量摄入一些多纤维的食物，做到粗细搭配，荤素搭配的多饮食方式，维持营养均衡，不要过度进补。

　　3、避免浓妆艳抹

　　白领女性在怀孕期间应尽量避免化浓妆，最好是不化妆，如果容易皮肤干燥的，注意防晒，适当用点护肤品即可。因为化妆品中含有的化学成分，可能会对胎儿产生不良影响。孕妇可以适量运动，可以做点徒手操、散步等运动，避免久坐不动。

　　4、拒绝被动吸烟

　　怀孕期间，准妈妈要少接近吸烟区，不要接受二手烟，同样也不要自己吸烟，两者都会危害到胎儿的健康。

　　5、全方位防辐射

　　很多白领女性很担心办公室电脑的辐射问题，实际上，生活中很多地方都存在辐射，不过都十分微弱，像是手机、电脑、电冰箱、电磁炉等等，不过孕妇们不要担心。电脑的辐射竟不会影响胎儿，不要要注意不要长时间待在电脑面前，预防近视，要注意休息或多起身走动走动。这段时间最好不要去拍X光，尽量不要去一些塑料工厂或者药品生产地，可能含有一定的放射性或毒性物质。

　　6、避免潜在的危险物品

　　女性在备孕和怀孕期间，要远离化学药剂，常见的有杀虫剂、消毒水等有强烈气味的化学用品。不要带在正在进行装修的地方，如家里、办公室、走廊等等，还有护栏的油漆，涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。

　　以上就是针对白领女性怀孕须知的相关介绍，仅供参考。