脂溢性皮炎用什么洗头 治疗脂溢性皮炎的偏方

一、脂溢性皮炎用什么洗头

　　脂溢性皮炎是指在皮脂发达部位的皮脂腺分泌功能亢进，造成皮肤出油、红斑甚至渗出性结痂，多发生于头皮、面部等。

　　脂溢性皮炎者的发病与马拉色菌过度生长有关。马拉色菌菌属是亲脂性酵母，主要位于脂质丰富的区域，其代谢产物可刺激角质形成细胞，引起脱屑和炎症反应。

　　因此，想要治疗脂溢性皮炎，最有效的方式就是减少皮脂的分泌。那么对于头部脂溢性皮炎的患者，该如何正确洗头呢?

　　注意皮肤清洁

　　保持头皮干净、清爽，可一定程度控制皮脂的分泌。但应注意的是，洗头的频率不可过勤，以免对皮肤造成伤害，一般以3~4天为宜。

　　洗头的水温应适宜

　　不要因为季节和天气使用过冷或过热的水洗头，防止对头皮造成较大刺激。在水中适当加点盐可起到消炎作用，侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。

　　使用合适的洗发水

　　不要用滋养型洗发水，而应选择适合油性头皮的洗发水，也可以选择硫磺皂洗头。若病情较严重，可在清洗完头发后用二硫化硒洗剂清洗头皮。

　　洗发时做头皮按摩

　　在涂抹洗发水之后，可用十指顺一个方向按摩头部，使洗发水作用于头皮。在按摩前应将指甲剪干净，切忌因为瘙痒而乱挠头部。

　　除了正确洗头之外，患者还要注意饮食调理，少吃辛辣、含油脂多的食物，多补充维生素B2和B6。

二、治疗脂溢性皮炎的方法

　　1、注意饮食：脂溢性皮炎患者切忌食用辛辣、油腻刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用，配合外用中药制剂的*肤脂平，精选苦参、百部、地肤子、蛇床子、黄柏、樟脑、土槿皮、冰片等中药精华，专用于由真菌、细菌引起的皮炎、脂溢性皮炎等症状，用棉签涂抹，每日两次即可。

　　2、作息规律：除了饮食之外，作息不规律也会妨碍脂溢性皮炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。

　　3、禁止抓挠：抓挠是脂溢性皮炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，容易引起其他皮肤炎症。

　　4、外用修复：内服配合外敷药膏可以起到很好的效果，建议使用草本护理的方法，不含任何激素的产品，如*肤脂平，网上就有。配合内服维生素B和连翘败毒丸，好了以后再坚持20天左右就可以。

　　5、放松心情：有时候工作压力等情绪紧张时，脂溢性皮炎较难治疗，这时就要自我调节可以出去爬山、游玩减轻压力。同时也可以增强个人的身体素质，多多锻炼身体。

三、治疗脂溢性皮炎偏方

　　1、黄芪20克、白术15克、防风15克、黄芩10克、僵蚕10克、蝉衣10克、牡蛎30克、大青叶30克、甘草3克，水煎服。新清胃散，功能清热除湿，疏风止痒。适用头面部脂溢性皮炎。

　　2、黄连5克、黄芩20克、连翘15克、蒲公英15克、知母15克、丹皮15克、生地15克、当归20克、升麻10克、白芷15克、石膏30克、甘草20克，水煎服，每日3次，每次服150毫升。野菊牛子汤，功能凉血清热，祛风利湿。主治湿性脂溢性皮炎。

　　3、野菊15克、生地15克、赤石脂15克、牛蒡子10克、丹皮10克、荆芥9克、防风9克、生米仁30克、白矾12克、甘草6克，水煎服。

　　4、黄柏20-100克，煎水放冷，每日2次冷湿敷，每次11-20分钟。同时内服鱼胆泻肝丸，每次数克，每日2次。对急性期糜烂流水者有良效。

　　5、鱼胆草100克，水2000毫升，水煎鱼胆草沸后20分钟过滤去渣，药水放冷湿敷，每日3次。适用于红肿、干燥、脱屑者。

四、怎样预防脂溢性皮炎

　　如何预防脂溢性皮炎

　　1.用温和的洗化用品洗脸：每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。

　　2.清淡饮食，注意均衡：注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水。

　　3.保持身体内分泌平衡：皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发因素，多食脂肪与洗头过于频繁也是原因之一。过去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，与其素食和神经系统不过度紧张有关。频繁洗头者，破坏了皮脂腺口的阻碍物，使皮脂分泌过多，形成了有脂肪酸的真菌温床。

　　4.不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发!