止嗝几大妙招 老是打嗝应该怎么办_打嗝的止嗝妙招_宝宝老是打嗝怎么办
2017-06-06来源:快问养生编辑部 作者:罗谷波
一、打嗝的止嗝妙招
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。
11、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
二、宝宝老是打嗝怎么办
1.让他宝宝大哭一场。这个方法听起来有点残忍,但是却很有用的,比如说他因为高兴而忍不住一直打嗝的时候就“狠心”的将其玩具抢走,让他大哭一场,试过之后,你会发现宝宝在大哭之后打嗝就会马上好了。当然了在其打嗝好了之后就要马上把玩具还给他,并哄他开心了。
2.弹脚底。脚底和打嗝看起来是一件风马不及的事,可是这个方法真的是非常有效的。就是当宝宝在打嗝的时候,用手指轻弹宝宝的脚底,没一回儿宝宝就自然不会打嗝了。这是因为脚底对应着人体的很多的器官,因此如果宝宝打嗝的时候可以亲自偿试一下。
3.分散注意力。分散注意力是民间一个非常流行的止住宝宝打嗝的最好方法之一。记得小时候看过《聪明的一休》里面一休大师就曾经用过这个方法止住过一个刀客的打嗝,故事中一休大师突然跳出来指认对方是其杀父仇人,因此要*,而把对方吓住了,在经过了惊吓之后,那打嗝者的打嗝问题果然就好了。当然了用这样的方法对付自己的宝宝显然是不好的,但是我们借鉴其中转移注意力的方法,分散其注意力的方法来帮助宝宝止咳,比如说给他讲爱听的故事,陪他玩游戏,或者拿出新奇的玩具,把小家伙逗乐之后,打嗝的问题或许也就会消失了。
4.小口的喝水。小时候,我们打嗝妈妈都会教我们要小口的喝水,而这个喝水可是有窍门的,要注意让其连续不断的喝完,记住是小口小口的喝哦,当然了如果是小宝宝的话,可能节奏并不是那么好把握的,如果把握不好的话,容易把宝宝给呛着了,所以不建议偿试。
三、老年人打嗝不止怎么办
1、手指刺激
洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
2、开水调醋
食醋、开水各30毫升,调和在一起,随意饮用,适用于胃寒型打嗝。
3、分散注意
消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。
4、拉伸舌头
当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。
5、按掐穴位
①掐按中指尖
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟。
②掐按内关穴
内关穴在腕部向上约三横指部位,按对穴位会有明显的酸痛感!同上,左右各按1~2分钟。
③按少商穴
少商穴位于拇指侧,按该穴位有助于缓解打嗝。
6、食疗止嗝
①嚼服生姜片。
②将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
③柿饼蒂10个、生姜10克。上两味用水1碗煮熟,饮汤。适用于突然打嗝不止。
④鲜梨、荸荠、鲜藕、芦根、麦冬等量,切碎取汁。多次饮用连服7天,适用于胃热型打嗝。
⑤鲜芦根100克,竹茹30克,二者同煮加蜜糖适量。温服,1日2次。适用于打嗝,但是胃寒打嗝者不宜用。
⑥柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
四、肠胃不消化老打嗝怎么办
1、打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。尽量屏气,有时可止住打嗝。让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。
2、对于肠胃不好,消化不良,打嗝,饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。建议服用健胃消食片主要作用是健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。用法用量口服,可以咀嚼。成人一次4-6片,儿童二岁至四岁一次2片,五岁至八岁一次3片,九岁至十四岁一次4片;一日三次。
3、这是由于脾胃消化不好,胃动力不足,导致了食物消化过程容易产生气体,可以试试吗丁啉或西沙比利,这类药物应该在饭前半小时用,效果还是不错的,建议不要吃容易产生气体的食物,另外饭后注意按摩一下肚子,吃点山楂,或者促进胃动力的药物就会好的,平时适当锻炼,也要避免吃过饱,吃饭速度不要太快。
4、不少人认为饭后打嗝是吃得比较舒坦的信号,而实际上打嗝是膈肌不自主的间歇性收缩,使空气突然被吸入呼吸道内发出的短促声响。偶尔打个嗝无伤大雅,但是持续打嗝会产生胸内不适。某医生介绍说,若出现打嗝情况严重、不易自行消失的现象,要当心肿瘤导致肝脏肿大,刺激膈膜而引起膈膜痉挛,需要及时就诊,查明原因,以免延误治疗。