首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

脖子有气打嗝什么原因 打嗝有哪些止嗝妙招

2018-11-23来源:网友编辑 作者:皮涵双

一、怎么治疗打嗝

  1、深呼吸

  首先要给大家介绍的一种可以快速治疗打嗝的方法就是深呼吸。首先要深吸一口气,然后憋住,这段时间尽大家最大的努力,延长憋气,之后再慢慢来的呼气,来回两三次就可以很好的帮助大家把打嗝的现象治愈。

  2、按摩穴位

  按摩穴位来治疗打嗝也是大家不错的选择。在手部有一个穴位叫做内关穴,它在大家手腕横纹处向下大约两个横指的距离。当大家在打嗝的时候,按住这个穴位,坚持两分钟这样,就可以非常有效的帮助大家治疗打嗝。

  3、喝韭菜汁

  当你在打嗝的时候,如果家中正好有韭菜的存在,那么大家就可以利用韭菜来帮助自己缓解打嗝。

  具体的方法就是大家首先把韭菜清洗干净,之后用刀切成段,放进榨汁机中榨汁喝,就可以很好的帮助大家缓解了。

  4、喝糖水

  白糖在大家的印象中常作为一种调味品,但是大家知道吗?把它妙用,对于治疗打嗝来说,效果是立竿见影的。

  首先大家要准备一个稍微大点的杯子,之后在杯子中放入一大勺白糖,然后倒入温水稀释,之后猛喝下去,就可以很好的帮助大家治疗打嗝。

  5、吃东西

  大家在平时吃饭的时候,或许还会遇见这样一种情况,那就是吃着吃着饭就打嗝了。面对这种情况,大家可谓是苦不堪言。

二、按什么穴位可以止住打嗝

  一、内关穴

  内关穴定位:要找左手的内关穴,把左手心向脸伸出来,右手食指、中指、无名指三指并拢,把无名指放在左手横纹上,左手的内关穴就在食指的下边。

  内关穴有调节胸腹部气的升降的作用,简单的讲就是胸腹部气升降的开关,打嗝的时候按揉内关有使胸腹部上逆的气向下降的作用,当然是治打嗝的克星。

  按揉方法:打嗝时左右手交替用大拇指点按内关穴各50次,可以适当用点力,感到按揉处有酸痛感为佳。

  二、足三里

  足三里定位:用自己的手掌四指横放在膑骨下缘,下方第四横指外缘一横指处即为足三里。

  打嗝主要是因为胃气逆于上,按揉足三里有降胃气的作用,因此打嗝时千万别忘了它。

  按揉方法:打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次,可以适当用点力,感到按揉处有酸痛感为佳。

三、打嗝有哪些止嗝妙招

  1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

  2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

  3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。

  5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

  6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

  7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。

  8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

  9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

  10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。

  11、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。