视力矫正后遗症有哪些 吃什么可以矫正视力

一、视力矫正后遗症有哪些

　　随着医疗技术的发展，眼科手术技术在不断突破，手术成功率也逐渐攀升。一般来说，针对视力不良的手术都是激光手术，包括从最初的PRK、LASIK、LASEK，到现阶段流行的飞秒激光手术。手术之所以吸引了视力不良患者，很大原因是这些手术后面标榜的“一步到位”四个字。人们接触激光手术广告后，都想通过手术一次性解决视力不良烦恼，从而高枕无忧。

　　当然，激光手术在一定程度上确实做到了“一步到位”，患者通过手术，视力得到了改善，也摆脱了框架镜束缚，完全回到了正常人的视野。可能有人会说，这样来看，激光手术几乎是完美无瑕了。但实际上是这样的吗?不是，激光手术也有它的局限所在。

　　眼科激光手术和其他手术一样，需要手术刀，需要医生来操作，存在一定的风险，且这种风险不可避免。手术具有不稳定性，这个很多人都知道，除此之外，手术还存在一定的后遗症风险。手术可以短期完成，后遗症则有可能持续很久。

　　高相差、过矫、欠矫,术后角膜扩张,HAZE,散光等后遗症通常与多种因素关联，比如术前检查,术中定位和操作，手术设计,患者配合度,还有其他未被发现的疾病等等。比如角膜应该保留一定的厚度，但有些高度近视患者角膜本来就不厚，将角膜削得过薄，导致不良后果。其次，医生操作中出现的细微失误或患者的术中配合度不高也影响手术效果，导致后遗症的产生。

　　通常来说，激光手术的风险主要来自后遗症。任何开刀手术都会存在着风险，有些是没办法避免的，而且手术还有非常多的不确定的因素，所以建议做手术的患者还是要选择正规的有实力的医院进行手术，这样才能最大限度地避免视力矫正后遗症的出现。

二、矫正视力的饮食疗法是什么

　　一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

　　二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

　　三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。

　　四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

　　五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。

三、矫正视力的锻炼方法

　　转眼法

　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　眼呼吸凝神法

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　熨眼法

　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　洗眼法

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

四、矫正视力的常用方法

　　目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜（ok镜）和激光手术治疗。佩戴框架眼镜仍是最常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前最安全的矫正视力的方法。

　　角膜接触镜的优点是对影像的变化影响最小，不影响外观。但其也有一定的缺点，如过敏、感染、角膜损伤等。但随着材质的不断改进，角膜接触镜也已成为矫正屈光不正的一种可靠手段。

　　激光手术治疗屈光不正原理与配戴眼镜基本相同，只是通过切削角膜使其变薄，从而矫正屈光不正。但不建议对18岁以下儿童采用手术治疗。

　　良好的用眼习惯

　　看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；

　　矫正视力

　　不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。

　　眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。

　　最好是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.