柠檬面膜的功效与作用有哪些 几种柠檬面膜的做法
2017-06-08来源:快问养生编辑部 作者:齐凝天
一、柠檬的面膜原理是什么
柠檬除了是一种有益的水果外,在美容和医疗上都有莫大的功效,因它蕴含多种的营养素,如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1,以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等,还有柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
而柠檬内含的柠檬酸,更有助减淡黑斑和雀斑,是美白肌肤的重要材料。
蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
柠檬中维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;柠檬含有高达百分之四的有机酸,能与肌肤表面的碱性物中和,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸,具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可深层洁净及增加脸部弹性。
二、柠檬面膜的作用有哪些
柠檬面膜有美白祛斑作用
柠檬面膜是由柠檬为主要成分,而柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C能够美白肌肤,并淡化肌肤中的黑色素,因此柠檬面膜最大的功效是美白祛斑,除此之外,柠檬中还含有柠檬酸成分,而果酸有漂白肌肤的作用,因此长期使用柠檬面膜,皮肤会越来越白。
柠檬面膜有补水作用
大多数瓜果类面膜,都有着补水的作用,而柠檬面膜也不例外。柠檬中含有充足的水分,能够为肌肤补充水分,并缓解肌肤干燥、干涩等问题,在制作时,可加入黄瓜、蜂蜜、西红柿、牛奶等物品,能使补水效果更加好。
柠檬面膜有抗衰老作用
柠檬面膜中含有有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
柠檬面膜有抗菌消炎作用
柠檬面膜中富含维生素C成分,维生素C是天然抗生素,能够抵抗外界细菌入侵,用来敷脸对皮肤有抗菌消炎的作用,能够增加皮肤的免疫力,使皮肤变得更加强大,不容易出现皮肤问题。
柠檬面膜促进新生作用
柠檬属于高度碱性食品,内含丰富的有机酸、柠檬酸,能够有效的去除肌肤老化废旧死皮和角质,淡化肌肤上的瑕疵和疤痕,使肌肤保持年轻和光滑,从而达到促进细胞新生的作用。
三、柠檬面膜的功效有哪些
柠檬面膜有美白淡斑的功效
柠檬面膜最明显的效果就是美白,因为柠檬中含有丰富的维生素C,可以美白肌肤,淡化皮肤中的黑色素,所以还有淡斑的效果。而且柠檬中还含有果酸,果酸具有很不错的漂白皮肤的效果。所以坚持使用柠檬面膜,就会看到明显的美白功效。
柠檬面膜有抗氧化的功效
柠檬面膜中含有的维生素C还有抗氧化的功效,因为皮肤中的自由基可以氧化肌肤,致使肌肤老化,出现皱纹、色斑等问题,而维生素C正好可以清除自由基,延缓皮肤的老化,防止皱纹和色斑的出现。
柠檬面膜有促进再生的功效
柠檬面膜还有促进再生的作用,可以让我们的肌肤细胞快速再生,去除老化的表皮细胞,淡化皮肤上的瑕疵和疤痕,让皮肤保持光滑。在使用柠檬面膜的时候,还可以加一点维生素E,可以让淡化疤痕的效果更好。
四、几种柠檬面膜的做法
1、柠檬祛斑面膜
材料:鲜柠檬、白酒
做法:
①将一个鲜柠檬用清水洗净后去掉柠檬皮,然后把柠檬切成片。
②把切好的柠檬片放入瓶中,在往瓶内倒入白酒。白酒的分量为能够浸泡住柠檬片。
③浸泡了一页之后,第二天用消毒脱脂的棉签蘸上浸泡的柠檬酒液。
④用蘸好的棉签涂抹在脸上,特别是长斑的地方,15分钟后,要能够温水洗净就可以了。
脸上长斑,特别是雀斑,都是因为皮下黑色素增多的原因,或者是因为日晒过久的。每天早晚洁面之后,用柠檬酒汁涂面,一周之后,就能看到斑点明显的消失了。
2、柠檬抗皱面膜
材料:鲜柠檬、面粉
做法:
①将鲜柠檬洗净之后放入榨汁机中榨汁。
②在榨好的柠檬汁中加入一倍的清水,在加入三大匙面粉,一起均匀的搅拌,调成膏状。
③将调好的膏状面膜均匀的敷在脸上,15-20分钟后用清水洗净即可。
这个面膜可以很有效的抵抗皱纹,必需每天坚持一次,然后7天为一个疗程。
3、柠檬紧肤面膜
材料:柠檬、鸡蛋、燕麦粉、橄榄油
做法:
①将柠檬榨汁,区一匙柠檬汁放入杯中。
②在杯中放入新鲜鸡蛋黄一个,混合搅拌均匀。
③加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油在继续搅拌,直至成为糊状。没有橄榄油,可以用花生油代替。
④将搅拌好的面膜直接敷在脸上,20分钟后用温水洗净即可。
每晚1次,连续1周后,可使干性、松弛、多皱的面容,变得紧致、红润光泽。