咳嗽咳个不停的原因是什么呢_ 咳嗽的食疗方

一、咳嗽不停的原因

　　咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的 感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。

　　长期咳嗽并不一定是肺痨，正如咳嗽不一定是由感冒引起。即西医所说，过滤性病毒入侵上呼吸道，引起身体免疫系统产生连串反应。气管和鼻道黏膜分泌增加，患者出现流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉咙因为有痰涎的缘故，因而作出收缩、咳嗽等反射动作，以求清除痰液。身体透过提高温度，企图杀灭细菌。这一切会持续至病毒被打败为止。

　　肺热咳与感冒咳不同之处，是肺热咳未必伴有浑身骨痛、发烧、忽冷忽热等病徵;因气虚肾虚而咳嗽的人，咳起来不会惊天动地，亦不会重浊声大，咳起来或会有微微灰黑的痰。

　　多喝水啊，多喝水别着凉，别剧烈活动，药物方面可以吃点美欧卡，也是和阿奇、红霉素一类的大环内酯类抗生素，但是比它们都更适合小孩子吃，咳嗽厉害的话可以喝点小儿肺咳颗粒，吃点沙丁胺醇，是缓解支气管痉挛的，头孢类对支原体没什么效果所以别吃了，一般支原体感染要半年才有可能正常的，这病就是慢，不过是常见病，不用太担心。

二、咳嗽不停食疗法

　　1、经常咳嗽，可以通过食用特定的食物，进行辅助治疗：干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷叶等。湿性咳嗽且带痰的情况，则适合食用陈皮。

　　身体发热、痰呈黄绿色时，一般将此种情况称做热咳。此时，可摄食萝卜、冬瓜、梨子、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。

　　2、若是身体冷，时而畏寒，痰呈透明状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有生姜、葱、陈皮、银杏等。将少许切好的姜加入水是饮用，可保暖。

　　3、咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。

　　4、咳嗽伴有咯血时，可选择含维生素C较丰富的桔子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物不宜过热，以免诱发咯血。

　　5、咳嗽伴有食欲不振时，在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫，以清淡、爽口，适应孩子口味为宜。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种维生素和无机盐，黄豆制品含优质蛋白，亦无增痰助湿之弊。也可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。

三、咳嗽的食物治疗法

　　咳嗽的治疗方法：

　　1.适量饮水。晚上睡觉时咳嗽，可以喝一大口白开水，使喉咙湿润，可减少咳嗽次数。

　　2.垫高枕头。晚上咳嗽得无法入睡时可垫高枕头，防止呼吸道分泌物刺激咽喉，有效减少咳嗽次数。

　　3.保持房间空气湿润。睡觉环境湿润，吸入湿润的空气，咽喉不易发痒，减少咳嗽次数。

　　咳嗽的食物治疗法：

　　1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　不管是小孩还是大人，在晚上咳嗽的时候都是可以选择用这样的偏方来解决问题的，当晚上的时候咳嗽一直严重的话，那么必须要多喝水，喝水有改善咳嗽的症状，同时喝水也可以润喉，一直咳嗽的话喉咙会感觉非常的不舒服，但是，在疾病不是很严重的时候最好是用偏方来治疗。

四、引起咳嗽的10大原因

　　引起咳嗽的10大原因

　　1、最常见的原因是呼吸道的感染，包括鼻咽喉炎、气管炎、肺炎等，这几乎是每个人都无法避免的，神一样的存在。

　　2、气道非感染性炎症，比如哮喘、嗜酸粒细胞增多等。

　　3、气管、咽喉部的异物刺激。常见的饮水呛咳就是这种。

　　4、气候变化、环境因素影响。冷空气、雾霾刺激都可引起咳嗽。

　　5、饮食因素，刺激性食物或食道反流引起的咳嗽。

　　6、精神因素，情绪紧张、焦虑都可通过神经反射影响大脑咳嗽中枢引起咳嗽。

　　7、运动因素，严重的可以引起运动型哮喘。

　　8、药物因素，这是大家容易忽略的，最常引起咳嗽的药物有ACEI类降压药。

　　9、大脑中枢性因素，有的老年人小小的一个腔梗，只要位置对了，就可以长期咳嗽。

　　10、其他外周因素，比如掏掏耳朵就会引起咳嗽，因此，长期有耳屎的也可能是咳嗽的原因。

　　夜间咳嗽的缓解方法

　　咳嗽是人体的一种防御反射。呼吸道黏膜表面有许多纤毛，它们不断向口咽部摆动，以清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了，就会刺激黏膜，用咳嗽的方式清理“垃圾”。晚上平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽。所以，把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通，从而减轻夜咳。