女人怎样清洗私处 如何护理私处

一、女人怎样清洗私处最干净

　　1、手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。

　　2、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。

　　3、淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。

　　4、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡，破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。

　　5、会阴部的清洁十分重要，应每天都用清水冲洗，及时去除排泄物、分泌物，也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛门，洗去肛门皱褶中的污物，还可有效防治痔疮。

　　6、选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒，对于内阴是一种很有效的保养方法，不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加，细胞健康了，生殖系统自然也就健康了。

二、日常生活该如何护理私处

　　1、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

　　2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。

　　3、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

　　4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

　　5、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

　　6、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

　　7、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

　　8、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。

　　9、用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

三、女性私处怎么排毒呢

　　1、清水

　　一般来说，女性私处排毒只要用清水来清洗私处就可以了。通过清水的洗刷，可以将私处清洗干净，尤其是私处的褶皱处，能将滋生的细菌、脱落的角质清除干净，从而可以有效预防妇科炎症。

　　2、洗液

　　使用洗液来清洗私处，有助于私处排毒。一般的洗液都具有杀菌的作用，如果感染了比较轻微的妇科炎症，可以通过洗液清洗私处来起到杀灭致病菌的作用，从而更好的控制病情。

　　3、药物

　　对于患用妇科炎症的女性朋友来说，对私处使用相关药物能帮助私处排毒，从而起到治疗疾病的作用。像常见的一些阴道炎，就可以通过阴道给药来治疗，效果显着。

　　女人的私处随时被包裹着，而且每天都有分泌物，很容易因潮湿而受到感染，所以女性一定要对自己的私处加以保养，才能避免妇科疾病。女人私处如何保养?一起来看看。

　　女人私处如何保养

　　性生活时做好清洁工作

　　婚后女性患上妇科疾病的概率大大提高，这是因为婚后女性面临着性生活和生育，特别是性生活时一定要注意双方的卫生，在过性生活之前一定要清洗双方的私处，这样可以大大降低阴道炎等妇科疾病的概率。

　　平时做好私处的清洁工作

　　作为女人一定要经常清洗自己的私处，准备好一个专门的盆子和毛巾，专门用于清洗私处，清洗盆在使用前一定要清洗干净，毛巾也要勤于清洗，同时放在通风有阳光的地方晒干，这样可以降低毛巾上的细菌和病菌的存活率。

四、女性私处的生理秘密

　　一、女性私处的生理秘密

　　关于女性健康，尤其是私处的健康，你又了解多少呢，那么作为女人自己对于自身生理秘密又有多少的认知呢?下面我们一起来看看，女性私处五个生理小秘密：

　　1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的。

　　2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。

　　3、虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。

　　4、一般来讲，阴蒂的末梢有较多末梢神经，阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。

　　5、持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道长期可以进行性活动。

　　女性外阴部容易发生的疾病：

　　1、前庭大腺炎和前庭大腺囊肿

　　前庭大腺生长在两侧大阴唇后下方，开口于阴道口、小阴唇和处女膜之间的沟内，因为解剖部位的特点，病原体易于侵入而引起炎症。如果由于炎症充血、分泌物增多使腺管开口阻塞，渗出物聚积于腺腔内就会形成向外突出的肿物———前庭大腺囊肿。

　　患前庭大腺炎时应绝对卧床休息，注意保持外阴清洁，局部热敷，并选用抗生素和清热解毒的中药。

　　2、外阴溃疡

　　多发生在大阴唇和小阴唇的内侧，以中、青年多见。主要表现为外阴部深浅不一的表皮破损，常反复发作，不易治愈。外阴溃疡若与眼炎、口腔溃疡同时发生，称为眼、口、生殖器综合征，可能伴有高热、局部剧痛，反复发作预后不良。临床也称为白塞病。

　　3、外阴尖锐湿疣

　　是由病毒感染导致的一种小赘生物，发生于皮肤和黏膜交界处，有时可融合成菜花状。通过接触传染并反复发作。