肌腱炎是怎么回事 腱鞘炎的症状有哪些_腱鞘炎的病因_腱鞘炎的症状有哪些
2017-06-12来源:快问养生编辑部 作者:傅小萱
一、腱鞘炎的病因
1、外感风寒:手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎,血运迟滞,瘀结不通,不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。
2、肝肾亏损,气血不足:也是常见的腱鞘炎的病因。随着年龄增长,肝肾精气衰退,气血不足,手指周围筋肉失于气血滋养,屈指肌腱退行性变性,滑膜鞘分泌功能减退,轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。
3、积累劳损:手指劳作过度,频繁伸屈,积劳伤筋,屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物,骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压,致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。这是腱鞘炎的病因中比较常见的一种。
对于临床具体的腱鞘炎的病因,上面已经为大家及诶是清楚了。希望上面的关于腱鞘炎的病因的详细分析能够很好的帮助到大家。
二、腱鞘炎的症状有哪些
1、急性化脓性腱鞘炎:常发生在外伤以后,特别是穿刺伤,多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎,接着肌腱失去光泽,变成灰色或绿色,同时被脓液浸润坏死。最常见的是葡萄球菌,其次是链球菌。
2、结核性腱鞘炎:为结核杆菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜,由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚,鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大,失去原有的光滑能动机能。当肉芽组织侵及其他腱鞘与神经时可引起屈指及感觉障碍。
3、狭窄性腱鞘炎:这种腱鞘炎的种类多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘,称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘,但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的,如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。由于上述腱鞘起着滑车的作用,摩擦最大,最易受损,表现为腱鞘的增厚,影响肌腱的正常活动。狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。
4、急性纤维性腱鞘炎:也称为摩擦音滑膜炎。这种腱鞘炎的种类,病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中,可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。本病的特点为有一种柔软的摩擦音,这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。最常见的部位是腕上部,特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生,也称捻发音腱鞘炎。
三、有腱鞘炎会传染给他人吗
有腱鞘炎会传染给他人吗?腱鞘炎不会传染给别人,这点患者可以放心,引起腱鞘炎的原因可能跟手部遭受寒凉刺激有关系,患者手指部遭受寒凉刺激,导致血运迟滞,瘀结不通,诱发屈指肌腱鞘炎的发作,患者起初只是感到手指局部疼痛,逐渐可发展为手指活动不便,不听使唤,具体来了解下吧。
中医认为,肝肾亏损、气血不足是引起屈指肌腱鞘炎的原因之 一,随着年龄增长,肝肾精气衰退,气血不足,患者的手指周围筋肉失于气血滋养,屈指肌腱退行性变性,滑膜鞘分泌功能减退,轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。
患者肌腱长期在腱鞘部位过度摩擦,发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎,临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎等,屈指肌腱鞘炎的诱发因素包括手部遭受寒凉刺激、手指劳作过度等。
腱鞘炎患者十分痛苦的事情就是疼痛,手指腱鞘炎会影响患者的正常生活以及工作,不少白领人员得了这种疾病之后不能正常上班,影响了工作的同时也给心理造成阴影,该病原因有很多,不少人害怕被传染得腱鞘炎,通过以上内容的介绍后,现在大家不必担心了,此病不会传染。
四、腱鞘炎的日常护理办法
腱鞘炎的日常护理办法有:
1、用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
2、旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状,这是腱鞘炎的日常护理办法之一。
3、抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
4、转动头颓
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩,这是腱鞘炎的日常护理办法之一。
5、定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
6、将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
7、握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
9、小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀,这也是腱鞘炎的日常护理办法之一