女人面部保养的方法有哪些_脸部保养有哪些误区

一、女人怎么保养面部

　　一、找出皮肤问题。一般说来中年女性的皮肤的最大问题就是缺少弹性，无光暗沉等等。因此首先就要找出自己的肤色问题然后选择相对应的护肤用品。

　　二、科学的清洗面部。中年女性更应该注意面部皮肤的清洁，最好做到早晚两次深度清洁。特别是晚上经历了一天的灰尘，辐射，油烟可能皮肤上早已经是布满了垃圾，此时清层次的清洁是减少各种皮肤问题产生的最好方法。像蒸汽洁肤，面膜洁肤就是不错的选择。平常也可用淡盐水，白醋或者柠檬水进行清洗。

　　三、坚持使用晚霜。晚霜可以增加女性皮肤的弹性和光泽度。特别是在秋冬季建议女性朋友一定要坚持根据自己的肤质选择晚霜。

　　四、面部按摩。养成良好的面膜按摩是最省钱的一种护肤方法。面部按摩一方面可促进血液循环增加新陈代谢一方面还具有洁肤的功能。边按摩的时候可边用热毛巾进行热敷做画圈的动作。如果有喝剩的牛奶，或是豆浆了可当成护肤品。

　　五、湿热敷。热敷可以促进血液循环，而湿敷可此有扩张毛孔使得皮肤得到一个深层次的清洁。

　　六、抗皱紧致。平时坚持服用维生素E，另外可用抗皱面膜护肤霜。避免过份夸张的动作等等均具有很好的提升紧致的作用。

　　七、保护卵巢。卵巢早衰，雌激素分泌不足都会使女性显得比正常年龄衰老的，因此平常要注意保护卵巢，多注意妇科方面的体检，多注意补充雌激素。

　　八、保持良好的心态。笑一笑十年少，愁一愁白了头，不仅仅是一句空话，事实上生活中那些乐观的人看起来都会比正常人显得年轻有活力的。同时要学会欣赏自己，对于中年女性而言如果你懂得换一种角度去思考这个问题的话，你会发现40多岁正是由一种美走向另一种美的一个过程。特别是这个时候的女性在人生上多了一份阅历多了一份成熟与优雅。

二、关于脸部的保养误区有哪些

　　敷完面膜不洗脸。

　　很多人在敷完面膜以后都不会洗脸，认为这样可以使皮肤更好的吸收面膜中的养分，有的人甚至直接贴在面膜过夜，殊不知这样会起到反作用，因为面膜在面部停留的时间不应该超过五分钟，不管是何种配方的面膜都是如此，不然面膜变干以后，会从皮肤中吸收水分，导致细菌入侵，从而使皮肤出现感染，正确的做法应该是敷完面膜以后就洗脸，然后在涂抹精华或者是乳液。

　　素面朝天不化妆。

　　很多女性都认为自然的才是最美丽的，所以出门的时候不会化妆，其实这是非常不正确的，因为空气中有很多的粉尘和污染物，如果你不化妆的话，就会导致这些粉尘和污染物直接和皮肤相接触，使皮肤受到伤害，所以出门的时候最好是化妆，最少要使用隔离霜，画完妆后也要正确的卸妆。

　　关于脸部皮肤保养的误区还有很多，比如说有的爱买促销装的化妆品，其实这类化妆品大部分都是快过期的，最好是不要使用，平时也要尽量避免对面部进行过度的清洁，夏天的时候要选择适合自己的防晒霜。

三、面部保养的重要性有哪些

　　每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。

　　我们都知道，皮肤是我们身体最大的器官，因此它最适合需要保持它很好的保护和安全护理。在脸上的皮肤是最微妙的或我们说，最敏感的，因此它需要得到照顾。通常，人们首先注意我们的是我们的面前，实际上人们常说的脸是心灵的反映。你的脸越健康，越有可能是你得到注意并得到重视。脸部护理是极其重要的事情，你需要采取健康的生活方式和每天规律的日常护理。

　　有很多产品在市场上的完美面部护理的要求，但其中许多失败的。这些产品声称具有突破性的效果，但其中有一些是含有副作用的。 由此，成为非常重要的面部护理使用纯天然和有机物质产品。

　　市场是提供好的面部护理产品的有很多，但最终你可能会选择跟你皮质不一样的产品。通常，这出来的实践和运用了许多这样的产品，这样对面部是危险的，可能使用太多不同的产品可以篡改你的皮肤pH值，其中很多产品可能不适合你。 这的确是一个艰难的过程找到一个优质的产品，将适合你的皮肤类型，这才是面部护理的关键。

　　市场有面部护理产品含有苯甲酸酯很多。最初苯甲酸酯已在使用洗发水，化妆品及其他护肤产品，因为它们被证明是提高产品的贮藏寿命优秀防腐剂。然而，最近的研究表明，苯甲酸酯的倾向会导致癌症，尤其是乳腺癌。 这项研究背后的原因进行了解释的事实，皮肤很容易吸收的苯甲酸酯然后移植到乳房组织。对羟基苯甲酸酯是众所周知的模仿雌激素和雌激素对乳腺癌的诱发因素之一。因此，反复含有苯甲酸酯等面部护理可以使癌症形成。

　　除了所有这些问题，有些人很过敏，在面部护理产品中使用的合成材料的许多许多。还有些人会造成刺激和皮疹，因此它还有另外一个原因，应避免在购买面部护理产品时。有许多里面是有天然防腐剂。 这些的天然防腐剂，对皮肤，完全没有副作用。下次你购买护理产品时，请确保您购买的产品，注意看产品的成分和使用肤质的类型。

四、面部护理有哪几个步骤

　　一、清洁面部

　　清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。

　　二、平衡柔肤

　　在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：

　　1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

　　2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。

　　3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

　　三、滋润肌肤

　　基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

　　四、防护措施

　　基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。