治脚臭最有效的方法 脚臭的形成原因

一、几个泡脚方法有效去脚臭

　　1、盐茶水泡脚

　　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

　　2、艾草花椒水泡脚

　　艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

　　所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。

　　3、姜水泡脚

　　生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。

　　盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的，方法如下：热水中放适量盐跟数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还觉得轻松，可打消疲劳。睡前，用一盆热水参加适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几回，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

二、治疗脚臭的12个方法

　　1、酒精擦拭你的脚前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套诱导汗水，并在第二天双脚干爽，所以不要连续一周，一周后做一次或两次。

　　2、吃生蒜，生葱，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人们需要保持冷静，因为兴奋会诱发出汗，脚会臭。

　　3、粗盐，醋，碳酸氢钠，醋酸，铝，易溶于水易，可以用来泡脚去除脚臭。如：醋十毫升水调匀，你的脚泡到15分钟，一天三至五一次。

　　4、不要过度劳累脚，用重物压平丝瓜，然后制成鞋垫，穿上可除去脚汗。

　　5、50-60℃脚滚烫的热水多次反复滚烫，一个15分钟，每天一次或两次，减少脚臭。

　　6、*50克，放入热水中浸泡约10分钟，泡脚消除脚臭。

　　7、每天用5%甲醛溶液，泡脚5至10分钟，最多5天，然后停一两个星期，然后浸泡三到五天，这样反复坚持一两个月，有显着成果。

　　8、准备半斤韭菜，然后将其切成小段，放入锅中用水煮，也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法，半个月左右脚气就可以得到好的效果。

　　9、有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　10、只需要把梨皮削下来，直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。

　　11、冬瓜在我们日常生活种比较常见，常吃冬瓜可以有效去除水肿，腹胀，利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡脚。

　　12、无花果叶煮水泡脚。取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

三、脚臭的形成原因有哪些

　　1、潮湿的环境

　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2、闷热密闭的空间

　　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　3、霉菌的繁殖

　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

　　4、过厚的老旧角质

　　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

四、治脚臭6大偏方

　　1、梨皮治脚臭

　　把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

　　2、白矾治脚臭

　　白矾研成细末，擦脚掌心10分钟，3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

　　3、米醋治脚臭

　　米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治。此方对脚气的其它症状亦有效，注意选用"酿造醋"。

　　4、大蒜治脚臭

　　生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

　　5、韭菜治脚臭

　　鲜韭莱250克，洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果较好。

　　6、黄豆水治脚臭

　　黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。