肱骨骨折术后要注意什么问题 多做康复运动才是重点

　　肱骨是我们的上臂骨，在一般情况下是不会受到外力伤害的，但是如果是肱骨骨折的话，在手术后就需要进行康复运动，不然就会造成肌肉萎缩，从而影响患者以后的生活和工作，因此不得不重视。下面就由小编向大家介绍一下肱骨骨折术后需要注意什么问题吧。

　　在肱骨术后进行的康复运动可分为两种，一种是被动运动，另一种则是主动运动。

　　其中被动运动主要分为按摩和关节的被动活动。如果是骨折的地方有中肿胀的现象，就需要进行轻轻地按摩来消肿。而被动的运动，主要是针对术后那些不喜欢运动的患者，医务人员会要求做一些辅助性的运动，但是最重要也是最好的还是自己主动去运动，防止肌肉萎缩。

　　主动运动分为两个阶段，第一阶段是骨折后的1~2周内，为了修复软组织和肢端肿胀，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩;指间关节、指掌关节的屈伸锻炼，手指内收外展，肘关节屈伸和肩关节屈伸、内收外展、旋转等锻炼也对于稳固断端和逐渐整复残余畸形有帮助。在3~4周后，除了做一些肌肉收缩与放松运动外，HIA可以做一些全身运动，使其他的关节也能够得到锻炼。

　　在这里还要向大家说一说在骨折期间有什么需要忌口的，首先不要盲目补钙，盲目补钙反到没有益处。二是要忌多吃肉骨头，现代医学证明，多吃肉骨头反而就会推迟愈合时间。三是忌食山芋、糯米等不易消化的食物。

　　以上就是小编关于肱骨术后注意事项的介绍，重点介绍了术后的运功和饮食禁忌等方面的问题，希望能够对大家有帮助。其实任何骨折术后都需要进行运动康复的，否则不仅会造成肌肉的萎缩，还会给生活带来麻烦。适当的锻炼还能够强身健体哦。