喝中药恶心怎么缓解 如何正确服用中药

一、如何缓解喝中药汤剂造成的恶心呕吐

　　我们常说“良药苦口利于病”，虽然中药治病效果好，但是中药汤剂的味道却着实让我们难以下咽，甚至有些人会因喝中药出现恶心、呕吐的现象，那么该如何缓解喝中药汤剂产生的呕吐现象呢?

　　这种呕吐现象的产生不仅是因为中药味苦，中药是由很多方剂配伍而成，经过煎煮药味发挥由于中药的性味归经，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，因此，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心、呕吐等现象。

　　中药养性为以平和药物，《养生论》“故神农曰：‘上药养命，中药养性’者，诚知性命之理，因辅养以通也。”《博物志》卷七：“中药养性，谓合欢蠲忿，萱草忘忧。”很多中草药的疗效不但经受住了长期医疗实践的检验，而且也已被现代科学研究所证实。为了保证药物的疗效，我国劳动人民在长期的实践中，对于药物的栽培、采收、加工、炮制、贮藏保管等方面，也都积累了极为丰富的经验。

　　中药具有如此神奇之功效，又被人们所善用和信赖，那么我们在服用中药时如何避免或阻止因服用中药汤药而带来的呕吐现象?

　　一是采用小量频服法。

　　即先让病人服一小口试探，若吐就让其吐出，如此两三次后，一般就可适应，然后再一次服下，一般就不会再吐了。

　　二是采用大量快服法。

　　即待汤药凉了以后，屏住呼吸一口气将汤药喝完，饮药途中最好不要停顿，以免勾起药味而诱发呕吐。饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块口香糖以去除药味。

　　三是采用药物干预法。

　　甘草20克，水煎服，不吐时再服汤药(中药中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草药物则不用此法，以免出现相反作用);白芷末6克放于舌上，再以舌舐咽;服药后呕吐不止时：可在汤药中加1～2汤匙姜汁，或服药后再服一些姜汤。

二、中药汤剂服用方法有讲究

　　中药汤剂有多种服用方法，要根据患者的病情采取适宜的方法，如果没有弄清药物的服用方法，便根据以往的经验服用，容易导致药效达不到，甚至引起一系列副作用，而对身体健康造成损害。

　　饭前服：一般病位在下，应饭前服，如肝胃虚或腰以下疾病，饭前易使药效到达;治疗胃肠道疾病的中药，一般也宜在饭前服用，因空腹服药后，药液能直接和消化道黏膜接触，可以较快地被吸收并发挥作用。

　　饭后服：若病位在上，应饭后服，如治疗心肺胸隔胃脘以上的病位，或对消化道的副作用毒性较大的药，也宜在饭后服，以避免吸收太快导致中毒。

　　凉服：一般清热解毒药宜凉服。

　　温服：把煎好的汤冷却到35摄氏度左右服用最为合适，凡药性平和补益的药均宜温服，增强其补益功能。

　　热服：凡伤风感冒、恶寒无汗，宜大口热服，以达到发汗的目的。里热症、血淤症也是如此。

　　顿服：指用药性强烈的药制成小剂量汤。

三、中药汤剂不宜隔夜服用

　　如果是用自己提供的器皿来盛放的中药汤剂，一般不建议隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不应超过3天，以免药液变质影响健康。

　　中医师开中药，通常一次要开4~7天的药量，若是慢性病患者可能一次开出两周的量，很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎，然后将煎好的药汤保存在冰箱里。那么，代煎中药在冰箱里到底能保存多久?

　　首先，我们要了解代煎中药汤剂的包装形式。目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装，其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。

　　我们发现，各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。曾经有这样的研究，将不同方剂在不同温度条件下存放，通过观察药汁的变质程度，分别记录臭气、混浊、生霉及酸度等测定项目。结果发现，温度越高药液变质越快，在气温较高的季节里，室温在25℃以上，一般汤剂保存不超过2天，如果冷藏，则一般保存7天不会有变质现象。另外，不同方剂即使在同一条件下，变质程度差异也较大，若药液内淀粉、蛋白质、糖类等成分含量较多，则变质更快。

　　为了保证药品使用安全，密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃，保存时间为7~14天，但最好不要超过7天。一方面是因为汤药煮好后，在拿回家冷藏前常有半天到一天的室温保存，这会“加速”药汤变质;另一方面，煎煮的药汤里若含有全蝎、蜈蚣等动物类中药或熟地、黄芪等糖分含量较高的中药，也会影响保存时间。若发现药液袋鼓起或药液变味，有气泡等异常现象则属变质，不可服用。

　　如果是用自己提供的器皿来盛放的中药汤剂，一般不建议隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不应超过3天，以免药液变质影响健康。

四、早餐吃中药汤剂喝点粥

　　现代生活忙忙碌碌，有慢性病的患者经常会忘记吃药，尤其是中药汤剂。如果有了这样的问题，慢性病很难治愈，中医建议，早餐吃中药汤剂喝点粥。

　　最好按时吃。早上喝的药，最好不要推迟到午后。无论是汤剂还是口服药都应按时吃，这样才能保证药效。但很多人工作一忙起来，就会忘记吃药，这时可以适当推迟服药时间，但不能太晚。本来应该早饭后就吃的药，可不能等到中午再吃，这样不但药效大打折扣，对身体健康也不利。

　　中午服药间隔好时间。如果是对时间要求没那么严格，只强调了一天吃几次以及服药间隔时间的药物来说是可以中午服用的，如一些需要空腹服用的滋补药、驱虫药等。这时一定要注意好服药的间隔时间，如果每日两次的，至少要间隔8小时。对于需要饭后服用的药物，尤其是寒凉药或者五味偏重的药物，会对胃黏膜造成一定的损伤，最好不要拖到午饭后服用，因为虽然午饭后不是空腹，但按照间隔时间，晚上那顿服用时人已是空腹状态。

　　早饭要喝粥。对于必须要早饭后服用的药物，就一定要吃早饭了。对此，早餐很重要，服药期间更要注意，不仅要吃，还要吃对。早餐最好喝粥，不要喝牛奶、豆浆等，因为这些都可能会影响药效的发挥。其次，服中药的上午，最好不要喝咖啡、茶等饮料，这些饮料可能会影响药效。

　　巧妙省时间。既要煎中药，又要做早饭，对于许多人来说，如何在早上节省时间成了问题。“可以在前一天晚上将中药煎好，装在玻璃杯中，第二天泡在热水里加热一下就可以了。”除了玻璃杯，也可以用塑料的饭盒来装。

　　知道了早餐吃中药汤剂喝点粥，需要提醒的是，自己熬制中药时，一定要看清中药方上注明的煎药方法。