预防痔疮这四招不能不学

　　俗话说：“十人九痔”。痔疮是一种常见病、多发病。随着社会的不断发展、科技进步以及人们健康理念的增强，人们对痔疮的认识也逐渐清晰起来，但有些人仍存在一些错误的认识，从而导致发病时不能及时治疗而延误病情，增加患者的痛苦。我们该如何预防呢？

　　临床中常见的错误认识有如下几点：第一，许多人将肛门周围发生的疾病都称为痔疮，常常将肛裂、肛周脓肿等疾病误认为痔疮。其实肛门直肠疾病包括痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、脱肛和大肠癌等疾病, 痔疮又分为内痔、外痔、混合痔。第二，大多数人认为痔疮做手术后不会复发。痔疮的形成与许多因素有关，如解剖结构、职业因素、生活习惯、胃肠因素、腹压增高、遗传地理及食物因素、肛门部感染、其他疾病（肝硬化，门静脉高压）等等。国内外专家认为如果手术后不重视这些因素，痔疮还会复发。第三，认为痔疮是小病，不治疗没关系。临床中不重视痔疮的治疗，经常会出现一些较大的危害。如因痔疮出血而导致重度失血性贫血；痔疮嵌顿形成痔疮坏死，影响肛门正常功能；痔疮嵌顿感染导致静脉败血症；痔疮长期不治疗而发生癌变；有时痔疮合并其他疾病，如肛周脓肿、直肠息肉等，如不及时治疗常延误病情。第四，痔疮和直肠癌都有便血症状，如不及时到专科检查，容易混淆疾病，加重病情。

　　所以我们建议有痔疮应该“早发现、早诊断、早治疗”。我们的治疗原则是无症状的痔无需治疗。治疗目的重在消除、减轻痔的症状(坚决不能过度治疗)。“精细手术”“微创手术”的要求：解除疾病的同时，注重患者的生活质量，保护肛门功能。同时根据患者情况逐一制定手术方案，如注射疗法、外剥内扎法、pph 术等。

　　最后我们一定要重视痔疮的预防。预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：

　　1、起居规律，忌劳累、久站、久蹲，适度参加体育锻炼（体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮）。

　　2、合理饮食，每天适量饮水，多食富含纤维食物，忌辛辣刺激食物。

　　3、排便规律，每1～2日保证一次排便，保持大便通畅，定时排便，每次排便<10分钟，忌临厕努挣，便后轻轻揉按肛门局部。

　　4、保持肛周清洁干燥。