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手心出汗怎么按摩 多种方法来帮你

2017-06-13 来源:网友投稿 作者:潘之玉

  在日常生活中由于人类的活动等手心或多或少的出汗,有的人不怎么工作有时也会出汗,这是怎么回事呢?其实出汗是人体的一种人体排泄和调节体温的一种生理功能。手心出汗还有可能是一种原因不明的功能性的局部异常多汗的现象。但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,往往造成学习,工作或社交的困扰应引起重视。那么接下来我们来学习了解手心出汗吧!

  众所周知,汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而所谓的手汗症即是大多由于不明原因的交感神经引起的过度紧张,例如神经紧绷紧张、过度兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致,当然还可由于交感神经有所损伤或异常的反应,导致相应的乙酸胆碱分泌增多,引起小汗腺分泌过多的汗液。那么我们该如何正确对待手心出汗的问题呢?

  1,当你在冬天感觉手心冒汗潮湿的话,这有可能是脾胃虚弱。对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用,另外还要加强锻炼。

  2,脾胃实症者,多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。

  3,坚持长期进行手心按摩。经常按揉劳宫,少府,涌泉,这三个穴位就可减少出汗或治愈。方法是手自然握拳,中指和小手指所按手掌位置分别为劳宫及少府穴位,涌泉穴在脚底中心线前半部三分之一处,每个穴位按揉5分钟,每天按摩2次,双手及双脚的穴位都要按,只要坚持就有效果。另外尽量保持手足清洁干燥,勤洗手。

  看完以上讲述大家应该对手心出汗有个初步的了解吧,所以大家要坚持长期手心按摩,就会有很明显的治疗效果。不要小瞧这种手心出汗,它也与我们的日常生活息息相关。要解决手脚汗问题,先要找清病因,先判断是否为病理性多汗,是否对其有足够的认识,及早预防及时处理,做到健康第一,如果情况没有缓解且变得更加严重立刻去医院检查处理,总之,早发现早治疗。