手心出汗很粘 多种方法来帮你

　　身边总会有一些朋友，家人出现手心出汗，之后又蜕皮的现象。有些人只是在夏季出现这种情况，有些甚至是一年四季都会有这种情况。除了生理上对生活造成诸多不便之外，还可能严重影响到学习、社交、工作而造成困扰。这虽然不是什么严重的疾病，但是多汗给患者的工作、社交和生活带来极大的不便，严重影响患者的自信心。那么，造成手心出汗很粘的原因有哪些呢?

　　手心出汗是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，这与个人的身体素质、内分泌等等都有关系。身体健康的人，即使看着是全身大汗，但是手心也应该是干的。而手心经常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手反而越能出汗。那么手心出汗很粘的处理是什么呢?

　　1，多吃些温补的食物调节一下，例如用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。建议以清淡为主，海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃。有利于缓解症状。

　　2，加强体育锻炼，建议早晚跑步健身。中医认为运动能补阳气，改变体虚。手心就不会出汗很粘了。

　　3，采用手术疗法或外用药物疗法可以快速治疗手心出汗的症状。可以很快缓解症状。

　　以上给大家介绍了手心出汗很粘的办法，对于大家来说很有帮助的。手心出汗的症状，看似是个小病，但我们还是不能忽略，他可能在生活和工作中的很多方面影响你的生活或工作效率。为此，我们要找准病因，及时对症治疗，千万不能怠慢治疗甚至忽略治疗。治疗成功后，患者的信心又重新建立起来，对学习，社交，工作中造成的困扰也会随之而去。如果病情加重，及时去医院治疗。