各种精油功效及作用_精油的简单自制方法

一、精油如何使用方法

　　聪明利用精油的“香氛”功能!

　　芬香精油，就是有熏衣草、香柠、玫瑰等各种香气。从植物的根茎叶等提取抽出的挥发性芳香物质，因此带有独特香味和功效。

　　举例来说，闻到熏衣草的香味后，都会有种放松的感觉，这是因为芳香化合物分子从鼻腔和口腔进入，造成在身心两方上的作用，能够治愈焦虑，并且缓解疲劳。

　　1、在口罩上喷一下，预防感冒!

　　薄荷、尤加利、茶树、及香柠精油均有不错的抗菌消毒功效，将它们混合后在口罩上喷一下，就能预防感冒，还可以享受清新的味道。

　　现在正是花粉肆虐的季节，每天戴口罩的朋友不妨试试看!

　　2、将柚子精油加进泡澡水中，提升新陈代谢!

　　柚子精油能恢复新陈代谢，进而缓解疲劳。另外，因为能够促进血气运行让身体温暖，推荐给容易四肢冰冷的姑娘们。建议放在泡脚水中，每晚坚持泡。

　　如果家中有浴缸，可以在泡澡时滴几滴柚子精油，不仅加速血液循环，还能让你身体也变得香香的!

　　3、喷在枕头上增进安眠效果!

　　对肌肤而言，获得充足的睡眠是比什么都开心的事。将熏衣草、香柠、洋甘菊这类精油喷在枕头上，能够放松紧张的神经，快速入睡。

　　4、健康无害的空气清新剂

　　建议姑娘们可以用自己喜欢的精油混合纯净水做成喷雾，当做房间内的空气清新剂使用，比市面*的产品更天然!也可以喷在衣柜里，这样衣服也是天然的香味!

二、各种精油的作用

　　玫瑰：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效。〔注意〕孕妇忌用。

　　薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠。〔注意〕低血压者、孕妇忌用。

　　茶树：可以直接涂抹于皮肤上，其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

　　茉莉花：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。安抚神经，具催情作用。舒缓痛经，促进乳腺分泌，丰满乳房。〔注意〕孕妇忌用。

　　天竺葵：平衡油脂分泌，畅通阻塞的毛孔，促进血液循环，令皮肤红润有光泽。调节荷尔蒙的功能，对月经不调，经痛，乳房胀痛，发育不良有很好的功效。〔注意〕孕妇忌用。

　　迷迭香：对松垮的皮肤有紧实效果，舒缓肌肉痛，能改善头皮屑、痕痒，刺激头发生长。活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。〔注意〕孕妇、高血压、癫痫患者忌用。

　　薄荷：治疗皮肤发炎，调理油腻不洁的肌肤，改善粉刺，赋予皮肤清爽感。治疗感冒绝佳，热时清凉，冷时暖身，促进排汗，止头痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

　　檀香：保湿，使肌肤柔软，是很好的皮肤护理精油，具催情的特性，改善性冷感，性无能，能带来放松和幸福的感觉。

　　柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

　　甜橙精油：有净化功能，改善皮肤缺水状态，淡化妊娠纹，收缩毛孔，淡化黑色素。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

　　乳香精油：能使老化皮肤新生，对抚平皱纹功效卓著，是护肤圣品;收敛的特性能平衡油性肤质，对伤口、暗疮、青春痘及发炎均有效果。

　　绿茶精油：振奋心情、镇静、清晰头脑、回复活力，有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，收敛毛孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，去头屑。

　　海风精油：采集多种海生藻类植物的海岸植物的根、茎、叶等部位综合提炼而成，带来海洋气息，可以平抚心灵、提振精神及澄清思绪。

　　橙花精油：淡化细纹、妊娠纹，修复和减淡疤痕，改善失眠、神经痛、头痛眩晕，也是催情圣品。

　　苹果精油：补充肌肤细胞水份和多种植物蛋白，舒缓和淡化皱纹，保湿特佳，能增进食欲，舒缓压力。

　　丁香精油：牙痛的特效药，杀菌、促进伤口康复、治疗上呼吸道感染、用于薰香可消除昏沉、懈怠。

　　鼠尾草精油：改善头发暗淡无光、皮炎，改善毛孔粗大、暗疮、湿疹、干癣，调节月经、更年期问题，改善女性生理卫生。〔注意〕孕妇忌用。

　　玉兰花精油：抑制细菌生长，消肿止痛、活血，对青春痘、皮肤瘙痒、阴道炎、白浊、妇女白带、消除异味有很好的功效。还可促进情欲。

　　葡萄柚精油：利水，促进脂肪代谢，增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色，使精神愉快、增强自信、抗沮丧、治油性不洁皮肤。〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

　　洋甘菊精油：贫血，头痛，耳痛，牙痛，胃溃疡，腹痛腹泻，胀气，肌肉酸痛，干性皮肤，敏感皮肤， 面疱，疱疹，湿疹，癣，微血管破裂，月经不顺，月经痛，失眠，减轻忧郁

三、精油的功效和特点

　　精油的功效和作用

　　1、一般从果皮里面提炼而出的精油，比如佛手柑精油，对于改善人体肠胃功能、治愈消化不良，甚至胆结石等症状都有一定的化解功能。长期使用，可以起到改善肤质，消炎祛痒的功效。

　　2、很多从花朵和叶子当中提炼而出的精油，比如迷迭香精油或是罗勒精油，尤其对于女人的粉刺、黑头的祛除有很大的功用，它通过调理人体心肺功能，排除毒素，从而使得人体舒经活络，从而美白亮肤。

　　3、而从种子当中提炼而出的像是回享精油，就具有改善蜂窝组织炎症，排除人体毒素，增加抵抗病菌能力，消炎利尿的功效，对于美体瘦身有一定的帮助。

　　4、还有一部分精油是从木头当中提取出来的，像是檀香精油，它对于改善人体免疫力，增强人体消炎去毒的功能，有很明显的作用，尤其是对于肾脏器官有强化作用，让人体可以更好的分解消化从而排除有害物质。

　　总之，其实精油对于人体来讲，有非常多好多公用，这里也讲不完，以后接着跟大家分享，但是使用的时候还是要注意，自己买的是不是正品，是不是适合自己使用，有没有不良反应。

　　精油的的主要特点

　　1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

　　2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

　　3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

　　4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

　　5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

　　6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

四、精油的简单自制方法

　　精油的用处很多，除了护肤、按摩，还可用作皮肤的清洁，很多高端护肤品都推出了自己的精油皂，在洗脸的同时也有一定的护肤作用。在这里为大家介绍一款简单自制精油皂的过程，希望对精油感兴趣的朋友会喜欢。

　　1、为了加速溶化，我们将皂基切成很小的块，然后放置在微波炉专用容器中，在微波炉加热至溶化。(因为大家的微波炉不同，加热的时间大家自己掌握，随时观察，只要完全溶化即可拿出。)

　　2、在溶化的皂基液体中，加入自己喜欢的精油3-5滴，调和均匀。不论加入几种精油，总滴数不超过6滴哦!喜欢彩色手工皂的MM，此时还可加入1-2滴食用色素，一定要食品级的材料哦!

　　3、还可加入玫瑰花，茉莉花等(很多喜欢喝花茶的MM，家中一定有不少干花)。干性肌肤的MM还可加入少量牛奶及蜂蜜，增加滋润保湿的效果。

　　4、调和均匀后，倒入可爱的模具中。平常我们吃剩下的蛋糕盒，果冻盒都是可以利用的哦!

　　5、待自然冷却，心急的MM可放入冰箱冷藏区域加速冷却，然后扣在桌子上，轻轻敲打模具后倒出皂皂。对于皂皂边缘处不满意的话，可轻度打磨一下。