口干舌燥失眠尿繁尿多怎么办 口干舌燥是什么原因
2017-06-25来源：网友编辑 作者：朱海莲
一、口干舌燥失眠尿繁尿多的办法
在生活中，就是一般患有糖尿病的人就比较容易引起口干舌燥的情况，而会出现一些尿多的情况，特别是糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，这个时候就是会大量的喝水，而且时间长了人还会越来越消瘦，病情也会更加严重，在生活中要多注意适量的喝水才好。
生活中有一大部分人就是在生活中习惯不好，特别是经常熬夜的年轻人，时间长了就会造成内分泌失调的情况，这个时候特别容易造成上火的情况，严重的时候就会出现口干舌燥的情况，就会大量的喝水，而人在大量的喝水之后就会出现一些尿多的情况，特别是要多注意休息时间，喝水也要适量才行。
当然，很多也是因为自身的情况而引起的，就是在生活中的饮食方面太过于油腻而造成的，因为生活中有些人就是喜欢吃得太油腻还有就是口味比较重的那种，吃盐比较多，也会引起口干舌燥的情况，在生活中的饮食最好的是不要太过于油腻，适当就好。
口干舌燥失眠尿繁尿多的患者在生活中自己就要多注意，就是有些时候喝水要适量，特别是在晚上睡觉前更是这样，而一些严重的人最好的是要去医院检查下是不是有什么疾病是最好的。在口干的可以吃一些水果之类的来缓解。
二、口干舌燥会是什么原因呀
1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。
2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。
3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。
口干舌燥，口苦症状
(1)口干舌燥是干燥综合征的主要症状之一
其口干舌燥往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。
严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。
(2)口苦，是指口中有苦味
多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。口苦还可见于癌症。美国医学家德维斯医生还发现，癌症病人丧失对甜味食品的味觉，而对食物发苦的感觉与日俱增，这与病人舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关。
三、治疗口干舌燥的小窍门会是哪些呀
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等;实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
四、口干舌燥要怎么改善呀
喝水：这应该是很多人第一时间想到的吧，不错喝水确实能够改善口干舌燥，不过这只是适用于在非疾病症状下的口干舌燥，还有一点需要注意，在晚上睡觉之前不宜多喝水，以免因为起夜影响睡眠质量。
保证睡眠质量：睡眠质量不好会引起体内虚火丛生，从而导致体内产生各种“上火”的症状，口干舌燥就是其中的症状之一。保证睡眠质量，不但可以改善口干舌燥，同时还能改善咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘等由虚火引发的各种症状。
控制情绪：每个人都有情绪，但是很多人不会控制自己的情绪，本来平衡的身体状态会因为情绪的波动而打破，从而“起火”，尤其是一些负面的情绪（愤怒、悲伤、恐惧）更会使这个平衡支离破碎，学会控制自己的情绪便能保持身体机能的平衡，从而使得无“火”可生，那么口干舌燥自然会得到改善。
