脸部美容的手法_面部祛斑的方法有哪些

一、面部护理手法有哪些

　　一、面扑的使用手法

　　1、 在鼻梁中间往上擦试，在额头分三行至太阳穴擦拭。

　　2、 从印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭

　　3、 在鼻梁中间往下擦试，从印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太阳穴。

　　4、 一手按住一边嘴角，另一手在上唇从左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部从右到左擦拭，两手同时轻拉(擦试)至耳中(听宫穴)。

　　5、 一手从下巴往右绕下巴至下颌角，另一手从下巴往左绕下巴至下颌角，两手同时轻拉(擦拭)至翳风穴。

　　6、 把面扑换另一面在下颌从左到右往上擦试下颌角(脖子处)。

　　备注：做完一个动作，转换一次面扑。

　　二、洗面奶清洁手法

　　1、提取洗面奶，将洗面奶分五点分别涂额头、两颊、鼻中、下巴。

　　2、将多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均匀，再将刚五点均匀的擦拭于面部，从额头到眼部往下打圈，再两颊，下巴，下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴，嘴角周围上下回来涂开洗面奶至嘴部，最后将鼻翼的洗面奶往下均匀涂开。(涂此处时先把鼻梁中间的洗面奶也均匀的涂均匀。)

　　3、将两手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。

　　4、眼部往下打圈。

　　5、再两颊，下巴;下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴。

　　6、嘴角周围上下回来清洁嘴部。

　　7、鼻翼从上到下，往下打圈，再从眉头、鼻翼、嘴角来回推拉，后在鼻梁中间往上打圈，清洗鼻梁。

　　8、两再从鼻梁中间到印堂往下至下颌角，往上打圈清洁下颌。

　　9、手往下打圈到风池穴，清洁脖子。

二、护肤保养脸部的按摩方法

　　按摩手法：

　　按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。

　　脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。

　　1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。

　　2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。

　　3、眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至5次。

　　4、额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。

　　5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。

       6、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2至3次。

三、学会八种偏方帮你轻松祛斑

　　偏方一：胡萝卜汁。将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

　　偏方二：玉容散。白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308，荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末，早晚洗脸后.取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。

　　偏方三：山楂橘皮饮。用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更为有效哟!

　　偏方四：酸奶。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

　　偏方五：西红柿。每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。

　　偏方六：柠檬汁。柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。

　　偏方七：白茯苓粉。白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。

　　偏方八：蜂蜜甘油。蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。

四、哪些水果能够保养皮肤呢

　　一、酸性水果具有美容护肤功效

　　1、苹果泥消除痘痘

　　吃苹果有益身体健康，其实苹果也可以用来消除痘痘。你只须做成苹果泥，接着敷于面部，对于缓解痘痘非常有帮助。

　　2、柠檬有助于美白

　　不少人都有关节处暗沉的情况，如手脚等关节处。如果才能避免这种情况呢？可将柠檬切片，接着擦拭要美白的部位。

　　3、草莓可使牙齿变白

　　草莓具有增白的作用，可用来美白牙齿。将草莓做成泥状并与小苏打粉混合，接着放在牙刷上进行刷牙。

　　4、柠檬让头发变亮

　　柠檬是常见的一各路　水果，除了美白的作用，还能使得头发更亮，你只须将柠檬汁与水混合，并喷在头发上，就可使头发变亮。

　　5、凤梨能去角质

　　凤梨具有去角质的作用，可在洗澡的时候摩擦皮肤，会让皮肤变得更加光滑健康。

　　二、其他具有保养使用的食物

　　1、水果香蕉

　　香蕉能预防高血压、贫血及抽筋外，也是保养皮肤的佳品，香蕉能保养头发、牙齿、对于龟裂也非常有好处。

　　2、土豆与黄瓜

　　当腋下长期除毛，容易暗沉，此时，可用土豆或黄瓜来敷腋下，可起到美白的功效。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜不但能医治喉咙肿痛、消化不良等，还可以去角质，去痘痘等作用。