糖尿病足个案护理须知哪些 糖尿病足患者多吃什么

一、糖尿病足个案护理是什么

　　定期检查

　　坚持足部检查并及时到医院治疗，定期检查足部在糖尿病足的护理很关键，一旦不小心伤了皮肤，不要自己擅自处理，一定要去医院正确处理伤口。若有皮肤干裂 、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变，必须尽早到医院就诊。

　　学会洗脚

　　患上糖尿病足要注意足部的卫生，所以每日洗脚很重要。洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数 糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，对温度的感觉能力下降。

　　足部按摩

　　中部按摩是糖尿病足护理的重要环节，不可缺少。检查后以手掌的大小鱼际肌从趾间开始向上按摩，双侧足部及小腿各按3-5分钟，每日早晚各1次，动作轻柔。

　　每日“温水洗足”

　　糖尿病足护理新进展在于对护理的细节抓的更加严格，例如洗脚的水温。糖尿病足的护理一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。洗完脚后要用软干的毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。冬季足部皮肤易干裂，可用润肤霜均匀涂搽在足的表面，汗脚可撒些滑石粉。

　　检查足部

　　洗完足后不是就没事了，检查足部也是糖尿病足的护理措施之一。洗净足后仔细检查双足皮肤，尤其是足趾间、足底、易受挤压部位有无异常，足背动脉搏动及皮肤感觉是否正常。

二、糖尿病足患者吃哪些好

　　1、热量：糖尿病患者应该安排合理的热量，进食时间规律，不吃或少吃零食。饮食限量。口味宜淡，尽量采用低钠饮食，防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。糖尿病足患者要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。

　　2、高纤维饮食：每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中，常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品，是糖尿病足患者预防各种并发症的健康食品。

　　3、脂肪：病人的饮食中脂肪的摄入量为，如60公斤体重的糖尿病足患者，每日应摄入的脂肪在36克以下。

　　4、碳水化合物：对糖尿病足患者，每日保证200~350克的主食，如米、面等含有丰富的糖类，是糖尿病足患者不可缺少的营养素。

　　5、蛋白质：糖尿病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，如60公斤体重的糖尿病足患者，每日应摄入蛋白质90~120克，才能保证每日需要。

　　6、空腹吃水果：糖尿病足切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点，晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，不应做为首选食品。

三、糖尿病足病人需要注意什么

　　一、 慎穿不透气的革制品凉鞋和硬塑料的凉鞋

　　夏季是脚癣的高发季节，做好脚癣的预防工作尤为重要，在穿着凉鞋时就得选择透气性能好的革制品凉鞋，透气性能好的凉鞋能避免不透气因素而产生的脚癣发作;在穿凉鞋时选择尽量柔软的塑料凉鞋，柔软的塑料凉鞋能够避免凉鞋对脚部的摩擦引发的感染。

　　二、 夏季良好饮食习惯是关键

　　养良好的夏季饮食习惯对于糖尿病足患者来说非常重要，饮食习惯是否健康直接关系到糖尿病足的病情，良好饮食习惯应在不激化糖尿病足病情前提下营养健康饮食。

　　三、 防夏季蚊虫叮咬

　　一旦挠破皮肤，极易引发感染疾病。广大糖尿病足患者在夏季尤其不能忽视蚊虫的叮咬，对于一个健康人来说，蚊虫叮咬也会传染疾病;而糖尿病足患者被蚊虫叮咬，感染上传染疾病的风险会大幅度提升。

　　心理护理：与患者沟通，了解患者的心理问题向患者讲解糖尿病及糖尿病足的相关知识，使其对疾病有一个正确的认识，积极配合治疗，缓解患者焦虑、恐惧的心情，使患者保持开朗、乐观的情绪，用良好的心态面对疾病，从而树立战胜疾病的信心。

四、糖尿病足护理方内容有哪些

　　生活中护理内容一：穿着方面护理。足部鞋袜对糖尿病足患者来说非常重要。鞋子和袜子对足部来说是一种保护，糖尿病足患者在购买或选择鞋袜的时候，一定要以健康为第一考虑因素。要做到尺码大小合适，鞋袜质地要轻软透气，尽可能地让自己的脚减低负担。市面上有专门为糖尿病人设计的减压鞋，不妨试一下，具有不错的作用。

　　生活中护理内容二：足部皮肤护理。对糖尿病人足患者来说，足部是全身最脆弱的部位。因为周围神经性病变，糖尿病足会引起皮肤异常，比如干燥少汗、干裂皴裂进而造成溃疡感染。糖尿病足患者，特别是足部发生溃疡的前期阶段，一定要注意保持皮肤的清洁和舒润。平时，养成很好的足部清洗的习惯，清洗后用软质的棉毛巾擦拭，然后涂上一些护肤品，从而来保持皮肤的清洁和滋润。生活中，也可以应用一些保健小窍门，比如在洗脚时加点白醋，以起到杀菌灭毒的效果。

　　生活中护理内容三：足部疾病防治。糖尿病足患者如果足部发生某些疾病，比如足癣等，极容易引发感染，进而让症状加重，加速病情的发展。因此，糖尿病足患者必须特别重视足部的一些疾病，及时应用药物治疗，严重者需要到医院接受医治。另外，对待脚底的老茧不能用刀片等清除，以防止伤到皮肤。在修剪指甲的时候，也一定要十分小心，尖锐的指甲也会在行走中磨破脚部。