舌苔厚白到底喝什么茶好呢_ 宝宝的舌苔什么样子才正常

一、舌苔厚白到底喝什么茶好呢

　　如何观察和分析舌象

　　伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

　　望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体（舌质）的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

　　观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色？形状是胖是瘦？质地是荣是枯？活动是否灵活自如？舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥？苔色是白是黄还是棕褐？

　　正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润，舌苔厚白要多喝茶好。

二、宝宝的舌苔什么样子才正常

　　咪咪三个月大了，特别爱笑，又长得胖嘟嘟的，可讨人喜欢了!一天，咪咪大概玩累了，想睡觉了，就忍不住打了几个哈欠。正在这个时候，妈妈无意中发现咪咪的舌头表面有好几块不规则的红斑，看起来像地图一样。

　　“咪咪舌苔上的红斑，医学上称为‘地图舌’，算不上是什么大毛病。不过，一般来说，出现‘地图舌’的宝宝多半体质比较虚弱，发生原因可能与炎症、营养不良、消化功能低下、肠寄生虫病、维生素b族及锌缺乏等有关。

　　‘地图舌’一般发生在婴儿期的 2至3个月，并可持续数年，但随着孩子年龄的增长可自然消退。有‘地图舌’的宝宝大多没有明显的不舒服症状，少部分可出现轻度的痛痒感。宝宝发生‘地图舌’后，妈妈应注意宝宝的口腔卫生，适当定期地给宝宝进行口腔清洗。如宝宝的‘地图舌’症状比较明显，可在医生指导下用制霉菌素甘油等涂擦，服用维生素b族及锌剂也有一定疗效。

　　‘地图舌’不会影响宝宝的生长发育，也不会妨碍宝宝舌的功能，更不会变成其他疾病，所以，你们不必太过担心了。”

　　咪咪的爸爸妈妈听了李大夫的解释，心里才踏实了。

三、舌苔厚黄是到底怎么回事

　　舌苔厚黄是怎么回事?在中医舌诊中认为是舌苔是邪气的表现，黄苔属热像，厚苔为邪气停滞，“大便粘，困倦，比平时能睡，”舌苔厚黄忌食辛辣刺激、油腻食物，减少烟酒量，适当运动。

　　舌苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

　　厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。

四、黄厚白苔黑苔你被舌苔异常困扰了吗

　　众所周知，舌苔异常很可能意味着胃肠出现了问题，舌头是我们健康的侦察兵，可以反映我们的身体状况，当我们的健康出现问题时，它会通过舌苔的变化，如厚白、厚黄、发黑等来发出警报。

　　那么，舌苔异常会出现哪些症状呢?上海徐浦中医医院专家告诉你。

　　黄苔：黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

　　白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。

　　黑苔：是热极化火所致，肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。