为什么半夜睡觉会出汗 睡觉时出汗的原因
2017-06-19来源:网友投稿 作者:朱海莲
朋友反映自己在晚上睡觉的时候,半夜总是会出很多汗。这让他们非常的困惑和不解,那么这到底是什么原因所导致的,我们会在晚上睡觉的时候出汗呢?其实晚上出汗分为生理性出汗和病理性出汗,接下来就向大家介绍这方面的相关知识,希望对大家有所帮助。
生理性盗汗
这种出汗类型一般是在小孩子身上发生比较多,因为宝宝的身体还没有完全发育,所以他们的新陈代谢也要比常人快,再加上毛细血管丰富,孩子在活动的时候会更加容易出汗。若是孩子在睡觉之前打闹玩耍,那么就会使热量堆积在体内,等到睡觉的时候皮肤就会散发这些热量,导致出汗的发生。尤其是刚睡觉的前几个小时,非常容易出现出汗的情况。
病理性的盗汗
病理性出汗一般是发生在上半夜为多,这是由患者的水平低所造成。钙含量降低,会导致交叉神经的兴奋感增加,汗腺的分泌也变得更加发达。还有一些朋友患有佝偻病和结核病也容易在睡觉的时候出汗,而且都是整晚的出汗,在出汗的同时还伴随着面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状的发生。当我们出现病理性出汗,一定要及时去医院进行详细的检查和治疗,以免对自己的身体造成严重的影响。
以上就是向大家介绍晚上出汗的原因,另外晚上睡觉时出汗的朋友,应该要注意保持清洁工作,床上的被单和枕套要经常换洗,也可以在身上擦一些爽身粉,让自己的皮肤保持干燥,皮肤不会受到过量的刺激。出汗的时候不要直接对着空调吹,否则很容易引发感冒。
相关阅读
养生推荐
发布养生资讯
我的投稿
相关问答