怀孕肚子不舒服是怎么回事 怀孕以后如何护理

　　我今年26岁，和老公结婚已经有两年多了，在上个月的时候我刚刚查出自己怀孕了，这让我们全家都特别开心。妈妈更是直接住到了我家，方便照顾我的饮食起居，但是最近我却出现了肚子不舒服的症状，到医院检查以后，医生说身体特别健康，没有查出毛病，那么我就想问一下怀孕肚子不舒服是怎么回事，怀孕以后如何护理呀?

　　1，女性在怀孕以后由于子宫韧带拉伸是很有可能引起肚子不舒服的，如果只是轻微的腹胀，那么是不需要担心的，但是如果出现严重的疼痛症状的话，就要及时的到专业正规医院进行检查，根据医生的建议也介绍相对应的治疗。

　　2，女性在怀孕以后一定要注意休息，千万不要劳累，尤其是不要提重物话，每天晚上最好在十点之前就进入睡眠。千万不要熬夜，因为熬夜会造成内分泌紊乱，引起身体不适，也不利于胎儿的成长发育。还有就是女性在怀孕以后一定要保持心情舒畅，千万不要着急上火。

　　3，女性朋友在怀孕以后一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物，可以多吃一些富含维生素多的瓜果蔬菜，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，在怀孕以后一定要多喝温开水，这样可以了促进新陈代谢，加快体内毒素的排出。

　　注意女性朋友在怀孕以后要定时到医院做产检，因为这样可以及时的了解自己的身体状况，也可以知道胎儿的成长发育情况。如果出现身体不适的话，也要及时的到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。