手指骨关节退化怎么办 手指关节炎如何护理呢

一、手指骨关节退化怎么办才好

　　手指骨关节退化，比较容易出现在中老年女性身上，会出现疼痛或者是压痛，还有骨性隆起或者是肥大的问题，手指关节退化，早上起来的时候也会非常的僵硬，功能会出现障碍或者是出现畸形等问题，远端指间的关节经常会受到一连累，也会经常出现近端指间关节或者是第一腕掌关节出现问题。

　　手指骨关节退化，首先大家就应该要缓解疼痛，预防疾病进一步的发展。治疗的方法是应该要根据每一个人不同的情况来治疗，如果你不采用药物治疗的话，就可以自我进行调理，正确的生活方式和饮食方式就非常的重要，再加上适当的医疗锻炼，进行一些理疗或者是装修也有效果。

　　大家也可以选用药物的方法来进行治疗和控制，轻微症状的人可以在短时间以内使用一般镇痛剂，会有一些胃肠道的不良反应或者是肝毒性改善病情的药物，有透明质酸类的，适用于关节注射或者是关节止痛，氨基葡萄糖可以作为中期或者是早期的骨关节炎的治疗。

　　上面给大家介绍的就是手指骨关节退化应该怎么办，现在大家应该也有所了解了吧，手指骨关节退化，大家就应该要到正规的医院进行全面的检查，然后再听取医生的建议来进行及时的治疗，这样才能够减轻自己的疼痛，改善手指关节的功能，让你的日常生活不受到影响。

二、手指关节炎怎样护理呢

　　一：饮食方面的护理。多吃一点富含硫元素的食物，之所以要多吃一点含硫元素多的食物，是因为我们人体的软骨和关节的自我康复都是需要硫元素作为营养素的，富含硫元素的食物有鸡蛋、洋葱等等。但是要少吃含铁的食物，铁元素对手指关节炎康复没有帮助，反而会加重病情。

　　二：平时要避免接触过于寒冷的东西。在夏天的时候，即使很热，也不要用冰水或者很凉的水洗手，最好是用温水，还有平时洗衣服也要避免用凉水，在冬天的时候一定要注意手指的保暖，出门要戴手袋，平时还应多用热水袋热敷，可以活络关节。

　　三：要养成良好的习惯。平时一定要多吃点容易消化的食物，还可以适当吃一点钙片，然后平时可以多晒晒太阳，可以促进对钙元素的吸收，平时最好不要用铁锅子炒菜，正如上面所说，铁元素不仅对手指关节炎康复没帮助，还会加重病情。

　　四：偏方护理手指关节炎也是很有效果的。比如说丝瓜竹叶粥就是不错的选择，这种粥的做法不难，自己在家就可以完成，首先把丝瓜切成片，然后和淡竹叶一起放进锅里，在加一点薏苡仁，每天吃一次，坚持一段时间之后就可以看到疗效的。

三、小手指关节炎怎么治疗

　　1、凡外伤所致的手指关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，可立即上冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等)。

　　2、针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花针等常用穴位，有止痛、消炎作用。

　　3、拔罐治疗根据手指关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。

　　4、凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛，在未明病因和治本之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。

　　5、热敷治疗凡外伤24小时后以及手指关节有红肿胀痛者， 可用诸如热水袋、烧热砖、炒细砂或盐等，在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗，每日1～2次，有止痛、消肿、去湿作用。

四、手指关节疼痛的症状表现

　　手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠，重者严重影响劳动与生活料理。以上引起关节痛的疾病，多侵犯、累及或损伤到膝、髓、肩、肘、腕、踝关节，也有影响到指、趾关节的，无论哪个关节受累，均给病者带来疼痛之苦。

　　常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有的有轻度红肿；如果治疗不及时，常常侵犯心脏，后期发展成风湿性心脏病；凡类风湿性的，以手、腕、踝、趾关节受累最多，发病关节处红、肿、热、痛明显，发展至晚期则造成关节变形、僵直至活动严重障碍。发病年龄多在20～45岁，女件比男性高3倍；凡因外伤（扭、挫、跌、打、碰等）撞击于关节者，轻者皮肤红肿，重者可致韧带撕裂、关节脱位甚或骨折、破裂，这种伤损均可带给伤者以严重的关节痛；凡全身性发热、感染或结缔组织性疾病，都可累及、影响到关节，常致关节与肌肉疼痛。