美白祛斑的方法有哪些 美白祛斑的偏方有哪些

一、美白祛斑偏方

　　偏方一：芦荟蜂蜜面膜

　　在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

　　偏方二：自制黄瓜美白面膜

　　1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　偏方三：茶水美白祛斑

　　1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

　　2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

　　偏方四：番茄面膜

　　大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜.也很有营养。番茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

　　偏方五：土豆美白

　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

　　2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

　　3、敷于脸上，20分钟后洗净。

二、祛斑食谱

　　祛斑食谱一：枸杞酒酿蛋——给你好脸色

　　枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。

　　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

　　温馨提示

　　鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

　　祛斑食谱二：木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

　　木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

　　温馨提示

　　食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

三、中药美白祛斑

　　白芷+薏仁+绿豆

　　把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状。

　　洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。

　　白附子+杏仁+当归

　　将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

　　白术+珍珠粉

　　先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀。

　　晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。

四、夏季淡斑祛斑小妙招

　　菊花养颜法

　　潜意识中大家只知道菊花用来观赏，其实菊花也是不错的护肤品，这里给大家介绍三个利用菊花淡斑祛斑的小妙招，内服外敷，双管齐下，透亮白肌就是属于你的哦。

　　第一招：菊花粥

　　做法很简单，将贡菊稍微洗干净后用热水浸泡出味儿，然后将水和花分开。将大米、薏米和莲子适量洗干净，连同菊花水一起倒入锅内，大火煮到沸腾，然后改用小火慢慢熬制，最后再倒入菊花瓣，也可以加入少量的枸杞，再小火煮20分钟即可。每天食用适量的菊花粥清热排毒。

　　第二招：菊花蛋清面膜

　　把洗干净的菊花与适量的蛋清混合均匀，然后用此面膜涂抹干净的脸部，敷脸二十分钟后用清水洗干净就可以了，此款面膜能够很好地美白肌肤呢。

　　第三招：菊花爽肤水

　　将菊花瓣儿装入瓶内，然后加入适量的医用酒精密封一个月。之后每次使用加入两倍的冷开水稀释，像用化妆水那样化妆棉涂抹于脸上，能够起到白嫩肌肤的作用，这个方法适用于油性肌肤的朋友哦。不过最后还是要提醒一点，因为加入了酒精成分，所以不建议经常使用哦。

　　芦荟蜂蜜美白淡斑面膜

　　芦荟洗干净去皮取肉打成汁，然后在当中加入少量的蜂蜜和面粉搅拌均匀做成面膜。每晚洁面后将此芦荟面膜均匀地敷在脸上，等候十五到二十分钟后洗去即可。然后于睡前用芦荟汁涂抹脸部，第二天洗去。坚持一段时间你就会发现脸上的斑点变淡了不少。

　　巧用茶水美白淡斑

　　任何的茶包或者茶叶泡的茶都可以。每天洁面后，化妆棉蘸取适量的茶水涂抹在脸上，然后用手轻轻拍打脸部，稍干片刻后用清水洗去即可;另外我们还可以采用敷脸的方法，将浸湿茶水的化妆棉敷在脸上两到三分钟，用清水洗干净既可以起到美白祛斑的作用。建议是晚上或者不需要出门的日子时候使用，因为有时候茶水在脸上上色后不能及时洗掉，需要一小段时间来恢复。