冬天耳朵长冻疮要如何应对 如何预防耳朵冻伤

一、冬天耳朵长冻疮要如何应对

　　治疗方法1、茄辣蒜洗法

　　材料：干茄子梗茎100克，辣椒茎60克(缺时可用干辣椒30克)，大蒜一把(约150克)

　　方法：将以上材料共煎水趁热浸泡患处，每日1次，连用三次。

　　治疗方法2、小茴香粥;

　　材料：小茴香10～15克，大米50克，调料适量。

　　方法：将小茴香水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将小茴香3～5克研为细末，调入稀粥中服食，每日1剂。

　　治疗方法3、芫花萸酊;

　　材料：芫花6克，红花3克，吴茱萸10克。

　　方法：取芫花，红花，吴茱萸，浸入普通白酒或75%酒精150豪升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连用2-3天。

　　除了以上给大家介绍的方法，平时还需要保持耳朵干燥，暖温，避免寒风直接吹到耳朵。尤其是女性，耳朵生很容易冻疮，所以只能用头发盖住患处，而且你小心碰到了患处非常疼，甚至流血，以上是教大家治疗耳朵生冻疮的方法，不妨试试。

二、如何预防耳朵冻伤

　　1.涂防冻膏

　　在调理肌肤的同时，促进肌肤的血液循环和新陈代谢，用后在皮肤表面形成一层柔和保护膜，保持皮肤水分不流失，阻挡恶劣环境对皮肤侵害，能有效防止皮肤皴裂和冻疮的生成，令肌肤年轻健康。

　　2.戴耳套

　　或是戴那种可以遮住耳朵的帽子，不让耳朵受到冷风的刺激。这个比较实用，且针对冻耳具有有效的防范功能。

　　3.增加室外锻炼，使身体各部位逐渐适应变寒的气候

　　经常用冷水洗脸，增强抗寒能力，身体暴露的部份应涂些油脂防冻。在室外进行站立性作业时，要适当活动，以促进血液循环。注意耳及全身的保暖，特别是过去曾冻伤的部位，更要注意提前保暖。

　　4.如不小心发生冻伤，应轻轻揉搓冻伤处，促使血液循环，使温度逐渐恢复正常。千万不要急剧加温。局部冻伤可涂辣椒酊、冻疮膏，破溃处要用抗菌素，防止感染。

　　5.如果已经出现冻伤，可以用软布时常揉搓患部，或用25℃温水浸之;或用鸡蛋皮适量煎汤，降到适宜温度后，反复洗，至冻伤处有湿感或僵木消失为止。有硬块者可用姜汁、辣椒频擦，使气血畅通。皮肤上有小疤时，可用蜂蜜70%、猪油30%混合成油膏外敷。

三、长冻疮的原因是什么

　　一、寒冷导致局部血液循环不畅,从而容易诱发冻疮。

　　二、长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。儿童与少年受到寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应相对要强烈些,容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良,从而诱发冻疮。

　　三、体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环不太好的人,局部皮肤对寒冷的适应性差、耐受性差或抵抗力差的人,经不起寒冷的刺激,也容易诱发冻疮。

　　四、运动少,活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环不太好,加上身体的抗寒能力不太好,就容易诱发冻疮。

　　五、没有注意身体的保暖也容易诱发冻疮。无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好,否则就容易导致血液循环不畅,诱发冻疮。

　　六、衣物穿着过紧,导致局部血液循环不良,也有可能诱发冻疮的发生。

　　七、冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。

　　八、营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。

四、冬天应该怎么做预防冻疮

　　1.加强锻炼，要促进血液循环

　　平时应加强适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，或者搓手、跺脚也可以。

　　2.可采用温差水泡法

　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，以锻炼血管的收缩和扩张功能。但是要注意的是，如果冻疮已发作，就不可再用温水泡手脚。因为冻疮是由于人身体某部位处在低温环境下，毛细血管等组织受冷收缩，进而引发变形。这些组织受损，血管壁变得比正常血管更薄，如果突然用热水浸泡，由于热胀冷缩原理，已经受损的毛细血管会突然膨胀，从而引发血液、皮肤细胞中的一些体液等内渗，加剧肿胀，甚至引发感染。

　　3.注意手脚清洁和保暖

　　细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤换鞋袜，清洁和保暖工作做好了，冻疮不易发生。

　　4.采用服、擦药物法

　　有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，或取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，进行局部擦洗。