春节旅游老人要注意什么

　　春节期间，很多人制定了相关的出外旅游的计划。游览名胜古迹，喜看各地雪景，吸引着一批批游客选择在春节出行。不过春节旅游需谨慎，特别是体质较弱的老年人，要注意做好相关的出行准备。那么春节旅游老人要注意什么呢？下面就让小编为大家介绍一下。

　　春节旅游老人要注意什么？

　　1、做好出行前的体检

　　老年人体质不一，总体上偏弱一些，在旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往，然后再根据各自的身体状况和病情选定旅游点，能远则远，不能远则近，不要勉强。独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

　　2、尽量选择人少的地方

　　老年人灵活性一般较年轻人差。在春节旅游期间，最好错开旅游的高峰地段，不要去人多的地方人挤人，避免碰撞跌倒等等。老年人可以选择个人独来独往这样一种自由自在的方式，到一些气候比较温和的地方，也可以和家人或是亲朋好友同行。

　　3、做好保暖工作

　　春节期间，很多地方可能会有雨雪天气，这样的情况不适合老年人出行。老年人在此期间要做好保暖御寒的工作，适当穿衣，记得带上长绒帽和围巾，平时多运动手脚，避免手脚受凉等。

　　4、注意携带常备药物

　　除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药、催眠药外、还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。

　　5、保证充足睡眠

　　老年人的睡眠质量一般较浅，为保证每天6至8小时睡眠，春节旅游期间的住宿条件不用过度追求豪华，但一般要求舒适安静，而且最好与人同住或隔房住，便于相互照顾。

　　6、睡前泡脚

　　旅游最多的就是走路，为了防止老年人下肢水肿，可以在每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高。

　　7、准备雨具

　　北方气候多变，南方多雨，早午晚温差大，故还要带上雨具。

　　8、注意活动量不要安排过多

　　旅行社安排日程时宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时行步宜缓，攀山登高要量力而行，以免劳累过度。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

　　10、注意维权

　　维权意识非常关键，出游前挑选口碑较好的旅行社，报名时必须对合同条款有详尽的了解，对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底。最重要的是必须购买意外伤害险。

　　以上就是针对春节旅游老人要注意什么的相关介绍，仅供参考。