孩子视力下降应该怎么办 如何处理视力下降

　　在孩子出现视力下降的情况之下其实有很多办法来可以帮助自己的孩子，但是现在很多家长缺乏这些知识，因此在孩子刚出现视力下降的情况之下就不能很好的帮助自己的孩子解决问题，长期这样下去就会让自己的孩子视力变得越来越糟糕。

　　1、多注意休息

　　自己的孩子出现视力下降的情况就要让自己的孩子多进行休息，每天要保证充足的睡眠时间，一定要切记不能熬夜，因为熬夜对孩子视力的伤害真的是非常的大，调整好自己的生活作息，保证良好的睡眠时间可以帮助自己的孩子能够有效地缓解自己视力下降的情况，让自己的视力有所缓解

　　2、 不要关灯玩手机

　　关灯玩手机对视力等一下其实是非常大的，会让自己的眼睛出现各种问题，还会加快近视的速度，所以在平时生活中不要关灯玩手机，手机屏幕的亮度与漆黑的环境形成对比，会对眼睛有强烈的刺激作用，所以自己的孩子如果出现视力下降的情况就要多注意一下自己的孩子是否经常在晚上关灯玩手机，如果有这种情况的话一定要尽量去避免。

　　3、经常远眺

　　孩子在平时学习的时候是非常辛苦的，长时间双眼盯着黑板或者是书本的话会给自己的眼睛带来很大的压力，并且学习的紧张也会造成视力的压迫，在这种情况下就要学会劳逸结合，当自己的眼睛出现疲劳的状况之下可以多向窗外远眺一下，观赏一下美丽的风景，这其实会给自己的眼睛带来很好的缓解作用。

　　如果自己的孩子出现视力下降的情况一定不要着急，要给孩子一个积极的帮助，不能过多的去责备自己的孩子经常去玩手机或者是看电视，要通过正确的方法来帮助自己的孩子能够养成一个良好的学习和生活习惯。