热敷痘痘可以吗 痘痘的中医治疗

一、热敷痘痘是否可以

　　对于痘痘，相信绝大多数人都非常的熟悉了，对于一些年轻人来说，长痘痘算是在为常见不过的事情了，但是脸上一旦长出痘痘，不仅令人心烦，而且对面部形象也能带来很大的影响，那么热敷可以治疗痘痘吗？

　　事实上，这种巨大的痘痘是一种重度的痤疮——即囊肿性痤疮，表现为大小不等的结节、囊肿、常继发化脓感染，破溃后会流出脓液，并留下窦道及瘢痕。

　　热敷

　　热敷能够促进局部血液循环，加速炎症消散，并提高皮肤的新陈代谢和修复能力。

　　美容师建议，将毛巾在温水中浸泡一会儿，然后直接放在痘痘上敷5分钟。每天需要这样敷3次，直到痘痘愈合。

　　不过，最好不要用过热的水洗脸。热水会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，进而降低皮肤弹性，使其看起来松弛无力。

　　冷敷

　　如果痘痘的疼痛让你感到困扰，可以试试冷敷，它可帮助毛细血管收缩，并达到减轻局部红肿和疼痛的目的。

　　美国的美容师表示，可以用湿冷的毛巾在痘痘上敷1分钟，之后拿开。“休息”5分钟后，再敷1分钟。整个过程每天重复3次即可。

二、痘痘的中医治疗有哪些

　　1、肺经蕴热怔：

　　主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

　　治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

　　2、脾胃湿热证：

　　主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩，白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。

　　3、血瘀痰凝证：

　　主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。。型多见于长期的慢性痤疮患者。

　　治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。

三、长痘痘应该怎么调理

　　一、多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

　　绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

　　推荐食疗：川贝百合炖雪梨

　　做法：雪梨洗净、去皮、切块，贝母、百合洗净，一齐置炖盅内，加开水适量，文火隔水炖1小时，加冰糖适量。要记得吃雪梨喝汁。

　　二、绿豆面膜

　　绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶）。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。

　　三、做些有氧运动

　　上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了，推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。

四、痘痘是什么原因引起的呢

　　1、雄性激素及皮脂分泌旺盛。皮肤的皮脂腺有一个雄性激素的接受体，若皮脂腺对雄性激素有过度过敏的倾向，即使循环中雄性激素的含量正常，皮脂腺也会因此而处于极度活化的状态，从而造成大量的皮脂分泌，堵塞毛孔滋生痘痘。

　　2、食物。在临床中，许多人因为吃了油炸食物、巧克力或者花生从而使原有的痘痘恶化，或是诱发新的痘痘产生。但是并不是每个人都会这样，这是因为体质的差异。

　　3、睡眠不足、压力大。生活作息不规律、失眠、焦虑、压力大等因素都会使体内雄性激素分泌增加，造成皮脂分泌旺盛，滋生痘痘。

　　4、内分泌、药物。群殴都的发生和雄性激素——睾酮水平有关，睾酮在皮肤中经还原酶的作用转化成双氢睾酮，两者均可促进皮脂腺的发育，并促进皮脂的合成及分泌，堵塞毛孔，产生痘痘。

　　我们知道了肌肤长痘的原因后，就可以根据自己的情况找到相应的原因，这样治疗起来比较容易找对方法，我们不能对它置之不理，也不能老用手碰它，还是应该要多多的注意，如果有条件可以去正规的医院检查一下，然后有针对性的治疗，这样效果会比较明显。