脖子两边发胀该怎么办 为什么脖子发胀呢

一、如何解决脖子发胀的问题呢

　　脖子根两侧有涨闷感觉、有微微痛存在的问题，这种情况一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。另外是有 咽喉、扁桃体疾病等情况都是可以引起的。不过还是建议最好是到医院进一步检查，必要时可以做一个CT。
　　可以吃点颈复康，平时应定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
　　可以排除是甲状腺疾病，甲状腺内结节很小，暂时不需要手术治疗。感觉脖子发涨，发紧，和甲状腺内肿块无关系，可以查下颈椎，排除颈椎病，没什么大问题，不需要特殊处理。
　　处理办法：
　　局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵，草珊瑚含片，保安散等，可同时配合泡茶饮：双花，麦冬，胖大海，生甘草各等份，开水冲泡频服。
　　甲状腺的病症可以导致脖子两侧发胀，但是甲状腺所导致的发胀是病态的，可以从外观上面看出来，而一般的脖子两侧发胀看不出脖子的变化，所以，患者们一般不用过于的担心脖子两侧发胀问题，只要平时保养得当，多喝水，多活动脖子就可以了。

二、脖子发胀是什么原因

　　考虑与颈椎有关，建议你到医院做一个详细的检查为好
　　颈椎的表现
　　交感神经型
　　表现为头晕、偏正头痛、枕部疼痛、眼睑下垂、视物模糊、瞳孔散大或缩小甚至失明。眼窝肿痛、心跳加快、心动徐缓，心前区疼痛，肢体发冷，肢体、头颈、面部、发麻疼痛。
　　颈椎增生
　　头部：头痛或偏头痛、头沉、头昏、枕部痛或颈后痛，可伴有恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、发音障碍等，其症状不像椎动脉型颈椎病那样与头部转动有明显的关系：
　　眼部：视物模糊、视力下降、瞳孔散大、眼窝胀痛，眼目干涩、视野内冒金星、眼球下陷、睑裂增大（一侧眼睛可以睁得比对侧大）等；
　　心脏：心跳快、心律不齐、心前区疼痛和血压升高等；
　　周围血管： 由于血管痉挛，肢体可出现发凉怕冷，局部温度偏低，肢体遇冷时有刺痒感，继而可出现局部红肿疼痛，可出现头颈、颜面或肢体麻木，其痛觉减退并不按神经节段分布；
　　发汗异常：局限于一个肢体或某一部位的多汗，如一侧头部、颈部、双手、双足、一侧肢体或四肢远端等可出现多汗。

三、脖子胀痛如何护理呢

　　1，脖子后面胀痛很有可能是患有颈椎病。所以我们在日常生活中一定不要长时间的保持一个动作。应该经常活动一下身体，扭扭脖子，眺望一下远方，这样可以缓解颈椎不适，促进颈部血液循环。增加颈椎部位的血液流量。有效的预防颈椎病。
　　2，在患有颈椎病以后，一定要注意保暖，千万不要使颈部受凉，以免加重颈椎病的病情。我没在，晚上的时候可以给颈椎做一下热敷，将毛巾放入热水中。等到温度适合以后放到颈椎处，这样可以缓解颈椎不适。
　　3，在患有颈椎病以后，我们可以做一下拔罐儿，因为拔罐具有促进血液循环排毒去湿的作用，对于缓解颈椎病疼痛有很好的效果。但是在拔罐的过程中一定要注意保暖，千万不要受凉，还有就是在拔完罐以后一定要喝一杯温开水，这样可以促进新陈代谢，加快体内毒素的排出。
　　注意我们在日常生活中一定要保护好颈椎，因为颈椎是人体的十字路口，对于冷铁有非常重要的作用，如果出现不适的话，很有可能引起头晕恶心眼晕等症状，在出现颈椎疼痛的时候，一定要及时的到医院进行检查治疗。

四、按摩颈椎的方法

　　搜集到的一些颈椎病穴位按摩方法，这些穴位都比较容易找到，平时在工作、生活当中，都可以很方便地进行按摩，无论是对于治疗颈椎病或者是预防颈椎病来说，这些颈椎病穴位按摩方法都会是非常实用的。
　　对按头部
　　双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20至30次。
　　按摩效果：振奋精神、清脑明目。
　　梳摩头顶
　　双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20至30次。
　　按摩效果：促进血液循环。
　　按摩百会
　　用中指或1食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20至30次。
　　按摩效果：健脑宁神，益气固脱。
　　按摩风池
　　用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20至30次。
　　按摩效果：疏风散寒，开窍镇痛。
　　拿捏颈肌
　　将手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20至30次。
　　按摩效果：解痉止痛，调和气血。
　　按压肩井
　　以中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处），然后由轻到重按压10至20次，两侧交替进行。
　　按摩效果：通经活络，散寒定痛。
　　按摩大椎
　　四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴（位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处）各20至30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。
　　按摩效果：疏风散寒，活血通络。
　　对按内、外关
　　用拇指尖放在内关穴（掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5至1分钟，双手交替进行。
　　按摩效果：宁心通络，宽胸行气。
　　掐揉合谷
　　将拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10至20次，双手交替进行。
　　按摩效果：疏风解表，开窍醒神。