乳头内陷是怎么回事呢 如何防治乳头内陷

一、乳头内陷的症状

　　乳头内陷是指女性的乳头在乳晕的表面不突出，有些甚至在皮面凹陷，局部更是有像火山口状的现象。

　　1.乳头内陷的主要表现

　　乳头的一侧或者两侧都退缩到乳房的皮肤下面。如果有导管周乳腺炎，患者乳晕周围可能有红斑或疼痛，乳晕下会有肿块;如果是因为乳腺癌引发的乳头内陷，患者的乳腺可能患有橘皮、铠甲样等皮肤病。

　　2.乳头内陷的多发人群

　　原发性的乳头内陷大多都是发生在少女之中，而继发性的乳头内陷则多见于哺乳期女性之中。因乳管扩张或伴有乳管周乳腺炎，乳腺肿瘤则会伴有乳腺肿块及相应皮肤病变。

　　3.乳头内陷引起的并发症

　　(1)局部感染。乳头的内陷使局部清洗困难，容易积压污垢而引发感染，引起慢性并发症，局部会积聚渗出物，有些甚至有发出恶臭，皮肤糜烂等症状。

　　(2)哺乳困难。由于乳头的内陷使局部不能清洗，奶水淤积，甚至会因继发性的感染而引发急性乳腺炎症。

　　(3)影响美观。乳头的内陷会影响女性的美观，需要做整形处理。

二、乳头内陷有哪些病因

　　1.原发性乳头内陷

　　(1)平滑肌发育不良。乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管差别明显。

　　(2)输乳管发育不全。发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。

　　(3)乳头下缺少支撑组织的撑托。

　　2.继发性乳头内陷

　　(1)疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。

　　(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女，如果出现了没有明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，排查是否存在乳房恶性肿瘤。

　　(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时，由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。

　　3.其他常见原因

　　(1)衣着过于紧束。女性在胸部发育时期如果内衣过紧，容易导致乳头凹陷。

　　(2)使用胸罩不当。胸罩太小、太紧或过早地使用胸罩，都会引起乳头凹陷。

　　(3)与遗传有关。临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史的，下一代患乳头凹陷的可能性要比正常人高。

三、如何预防乳头内陷呢

　　1.提拉乳头

　　如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。

　　2.选择棉质内衣

　　所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

　　3.胸罩穿着要适当

　　所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

　　4.做好保健练习

　　·乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。

　　·乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。

四、乳头内陷矫正及注意事项

　　·乳头内陷矫正

　　乳头内陷矫正通常以手术为主，原发性的乳头内陷可通过保守治疗，乳头内陷严重的以及吸引牵拉无效的，应该进行手术治疗。具体的方法如下：

　　1.手法牵拉法

　　少女时期是乳房发育的重要阶段，更是纠正乳头内陷的关键时期。经常牵拉乳头，可以突出双乳，增大皮肤周围的支撑力，起到定型作用。每日数次，时间长了，乳头会逐渐向外突起。若乳头拉不出，也可先将乳房附近乳头处的皮肤向外推。

　　2.吸引疗法

　　女性在妊娠之后，每天应该用吸奶器吸引乳头，利用负压让乳头膨出。

　　3.乳头矫正器

　　乳头矫正器，又称为乳头内陷矫正器，是一种矫正乳头内陷的简易装置。对于轻度和中度的乳头内陷，效果明显。

　　·手术矫正注意事项

　　1.手术前的两周内，请不要服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板的凝固功能。

　　2.有高血压和糖尿病的患者，在初诊时就应告知医生详情，以便医生确认手术方案。

　　3.在手术以前要确认身体的健康，没有其他传染性或身体炎症。

　　4.在月经期、妊娠期和哺乳期6个月内不宜做手术。

　　5.手术后要避免上肢的上举动作，必要时可用绷带包扎胸部。

　　6.在手术后的4-5天可以按摩乳房，向各个方向挤压，早晚各一次，防止包膜的挛缩。

　　7.如果创口有红肿或少量渗出物，皮下发硬，则要进行理疗。

　　8.在手术后的一星期内，避免性生活，之后一个月内对乳房要及其小心。