风湿关节变形怎么办_ 关节变形的原因

一、风湿关节变形的解决方法

　　类风湿性关节炎患者如果发现小关节变形，千万不要掉以轻心，要立即到医院做相关检查，由医生根据检查结果、病因制定科学有效地治疗方案，切不可延误治疗，以免给您的生活带来更大的麻烦。
　　患者在病情休养期，要合理地安排休息与活动，但是活动要有度，以不劳累为宜。还要积极进行物理治疗，如热敷、热水浴、蜡疗、红外线等，以增强局部血液循环，减轻疾病带来的病痛。
　　患者在日常饮食中要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，以补充体能消耗，增强身体抵抗力，同时，还要尽量避免寒冷、潮湿、阴暗的环境，保持积极乐观的心态，正确地对待疾病的发生。
　　注意事项：患者平时还要坚持做一些关节功能训练，比如练习握拳和手指的屈伸，可活动指关节和掌关节；练习两手合掌，反复交替地向一侧屈曲，可活动腕关节；练习向前及向两侧平举两臂，然后握拳、屈肘，可活动肘关节。
　　上面的内容非常详尽的为大家介绍了关于风湿性关节变形的处理方法，希望更多的患者朋友们能够引起足够的重视。风湿性关节炎是一种由众多原因造成的慢性的关节病变，如果不能够及时的进行系统的治疗，会对我们以后的生活造成严重的影响。

二、为什么关节会变形呢

　　关节变形是指关节的正常形态改变，包括关节僵硬、强直、畸形，影响功能活动的表现。引起关节变形的原因有很多，主要的原因有以下几个方面，我们一起来看看吧。
　　1、关节炎
　　炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。
　　2、骨质增生
　　关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
　　3、长期卧床或身体关节长期处于一固定位置
　　有些脑瘫患儿在家中，由于家长工作繁忙，没有太多的时间去照顾孩子，所以，经常让患儿躺在床上，或用带子车捆在椅子上等，这样，时间长了，患儿只可在这一体位下活动，与之相反的方向关节的活动范围就有可能减小，再发展下去，不可避免地将有关节变形的现象出现。

三、关节变形患者的食疗方法

　　生活中痛风很常见，关节变形是痛风的常见症状。下面介绍一下治疗痛风所导致关节变形的食疗方法。
　　1、枸杞炒肉丝
　　枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝；猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入即可。
　　2、黄精煲猪胰
　　取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗）争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。
　　4、白萝卜粳米粥
　　大白萝卜1个，粳米50克煮粥食用。
　　5、玉米粥
　　原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。
　　6、百前蜜
　　百合20克车前子30克煎水约500毫升，加蜜一勺，调匀服，每日1剂。

四、关节变形的缓解体操

　　类风湿关节炎会引起关节变形，类风湿性关节炎病人一旦病情缓解，或在慢性康复阶段，应该适当做些全身体操，可起到防止或减缓关节僵直、畸形的作用。
　　1、肩关节
　　先甩手，然后一臂由同侧前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从同侧侧方伸向背部，手指触背，尽量使两厂子指在背部接触。
　　2、上臂伸展
　　两手在胸前十指交叉，然后双臂向前方推出，手心翻向前，保持10秒后将两臂收回，再向上举，掌心向上，尽量伸直双臂保持10秒，共做 5～10次。
　　3、肘关节
　　手掌向上，两臂平举，迅速握拳或屈肘，努力使手达肩，再迅速伸掌或伸肘，反复进行多次。然后两臂向两侧平举，握拳与屈肘运动同前。
　　4、背伸展
　　坐在椅子上，上身正直，两脚分开。两臂上举，屈肘，手指触肩。上身前屈，并向左右转，尽量使右肘碰到左膝，保持10秒，还原后换方向做，共5—10次。
　　5、膝、髋关节
　　仰卧，尽量伸直下肢，如有挛缩变形者可以稍稍加以外力，但以无痛感为度。或下蹲运动与向前抬腿的运动交替进行。每次重复10～ 2次，每日2～3次。
　　6、踝关节操
　　坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。除患者肢体关节活动外，还可借助器械，达到活动关节的目的。如使用哑铃，拉力器，手指、肩、膝关节活动器等，配合做负重耐力锻炼，逐步恢复关节功能。