女生吃姜会长痘痘吗 生姜的功效与作用

一、女生吃姜会不会长痘痘

　　长痘痘对我们来说是一件比较烦恼的事情，谁都想让自己的皮肤能够干净白、白皙、嫩滑，但是一旦长痘就会很长时间才能消，并且经常会留下痘痘印，长痘的原因有很多，吃辣椒就容容易长痘因为辣椒会上火，但是有的人说怕长痘的话姜也不能吃，那么我想知道女生吃姜会长痘痘吗？

　　生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。生姜制品在国际市场越来越受欢迎，尤其在东南亚、日本等国家和地区极为畅销，每年可为国家创大量外汇。

　　姜能解表、散寒、发汗、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出。姜中还含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后，机体慢慢吸收，皮肤发汗，从体内向外发，自然排毒，这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好，能减少正常皮肤组织损伤。另外，姜既经济，又方便。

　　在口服姜的最初一段时间，粉刺可能会加重，请不要放弃，要继续吃，坚持一两个月后，你会发现粉刺慢慢消退了，皮肤变细腻、光滑了。

　　通过上面的内容我们就知道了吃姜会长痘痘吗，其实每个人的体质都不一样，有的耐受性好一点，有的耐受性差一点，并不是每个人都一样，但是如果长痘痘那么千万不要用手去碰它，更不能用手挤它，这样更容易留下痘印，如果发炎还会留下疤痕，很影响我们的形象。

二、生姜的功效与作用有哪些

　　生姜的功效与作用有哪些？生姜在民间运用广泛，因为它含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。所以还有俗语说“家备小姜，小病不慌”的说法。生姜的作用具体有：

　　1、增进食欲。吃姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲。

　　2、止住呕吐。姜含有丰富的姜酮，姜烯，吃姜，补充这两种元素，可以有效地止住呕吐。

　　3、醒酒。姜含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人吃姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳。

　　4、驱寒暖身。姜还有一个最显著的功效，就是可以驱寒，减轻身体冰凉的症状，达到暖身的效果。

　　5、祛湿排毒。南方春天湿气较重，容易“春困”。睡眠质量下降，肠胃功能减退，容易引起内分泌失衡，影响面部气色，暗淡无光。而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。

　　6、祛痘印去斑。春季气候潮湿，新陈代新功能加强，空气中的灰尘易黏附皮肤，滋生暗疮。皮肤暗疮之炎症消退后，常会引发色素沉着，颜色陈旧暗淡的痘印，实在有碍观瞻。姜中含有一些植物挥发油成分，可促进血液循环，加速皮肤修复损伤，达到祛痘印去斑之效。

三、生姜的适用哪些人群

　　姜一般人均可食用，吃姜可以补充营养，强身健体，还可以驱寒暖身，醒酒，平稳情绪等等。但是对于体质较湿热的人群而言，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，而且用量大了很可能破血伤阴。尤其如果自身伴有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，此时应暂停用姜。另外，值得注意的是，腐烂的生姜中含有毒物质*，对肝脏有损害，所以千万不能食用。

　　1、适合风寒外感或风寒咳嗽者。生姜有解表的作用，外感咳白痰者可将生姜切5-6片后用纱布包裹好，放入微波炉中加热，擦双侧肺俞穴约3-5分钟，可止咳化痰。

　　2、适合手脚冰凉者食用。姜有驱寒暖身的功效，吃姜，可以减轻手脚冰凉症状。

　　3、适合女性食用。姜可以通经，减轻痛经症状，适合来月经经常腹痛腰酸的女性食用。

　　4、适合醉酒人士食用。姜可以保持情绪稳定，清醒头脑。

　　5、适合呕吐者食用。姜含有丰富的姜酮和姜烯，这两种物质可以有效止住呕吐。

四、孕妇吃生姜的做法有哪些呢

　　姜一般不会直接生吃，孕妇吃姜，可以将姜做成甜品，也可以入菜，或者入茶等等。生姜有助于减轻怀孕妇女恶心呕吐感。因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。

　　姜醋蛋酸甜醒胃，营养丰富，是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜滋味和显著的美容功效，姜醋蛋已经不是月子的专利，已经成为深受大家特别是女性欢迎的一道广东特色小吃了。

　　材料：猪脚（1斤）、鸡蛋（5只）

　　配料：姜片（姜的量是猪脚的1/4）

　　调料：甜醋 （1瓶）、红片糖（2大片）

　　步骤：

　　1、把猪脚放在火上将毛烧掉，洗刷干净。

　　2、烧开一锅水，水开后放入猪脚，煮久一点好让血污全部被煮出来。

　　3、取一沙煲烧热，放入姜片逼出干香味，直至姜片起皱沙，令姜味更加浓郁。

　　4、往沙煲里倒入猪脚，倒入整瓶甜醋，大火煮滚后转小火煮1小时。

　　5、然后往砂锅里放入已经煮好，并且剥了壳的鸡蛋，放入两大片红片糖煮约两小时即可熄火。

　　小贴士：

　　1、如果希望辟猪脚腥味，可以在水里放入姜片，或者花雕酒一起煮。

　　2、煮好的猪脚姜最好不要马上开吃，而最好放隔夜，猪脚、鸡蛋以及酱醋放越久，味道越浓郁。

　　3、吃多少就取多少来蒸热，不要一直大锅煮。