喉咙红肿疼是什么因素引起的_ 喉咙疼的办法是什么

一、喉咙红肿疼是哪些因素引起的

　　(一)急性咽炎

　　急性咽炎为咽部常见病之一，主要原因是溶血性链球菌、肺炎双球菌或病毒感染。急性咽炎有时为急性上呼吸道感染的一部分，与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在。有时急性咽炎是某些急性传染病的前驱症状，诸如麻疹、百日咳、猩红热等。主要临床表现为咽部干燥、灼热感和经微疼痛、随后疼痛加剧，吞咽时疼痛加重，常常伴有全身不适、恶寒、发热、头痛和四肢酸痛。检查时咽部充血，或有粘稠分泌物，颈部淋巴结压痛，白血球增高。

　　(二)急性扁桃体炎

　　急性扁桃体炎是一种常见病。主要病因为乙型溶血性链球菌或其他葡萄球菌或肺炎双球菌的感染。症状轻重不一，全身不适、恶寒、发热、头痛、四肢酸痛、咽痛、下领淋巴结肿痛。检查可见咽部充血、扁桃体红肿，或表面有脓性分泌物，颈部淋巴结压痛。有时并发扁桃体周围炎或脓肿、或并发急性风湿热、心肌炎、肾炎及关节炎。

　　(三)扁桃体周围脓肿

　　扁桃体周围脓肿大多数继发于急性扁桃体炎，尤其是多见于慢性扁桃体炎反复发作者。其症状与急性扁桃体炎相似，但较严重。咽痛限于一侧，吞咽时疼痛加重，并向同侧耳部放射，脓肿形成后;全身及局部症状加重，咽部疼痛加重、吞咽困难、语言含糊不清，张口困难，甚者牙关紧闭。患者呈急性病容，头偏向患侧，颈部活动受限，患侧下须淋巴结肿大，并有压痛。

二、喝什么有助缓解秋季喉咙疼痛

　　1、护声：蜂蜜梅子饮

　　做法：30克蜂蜜加500cc温水冲泡（可增减水量以调整味道），再加入梅粉1克，拌匀即可。

　　作用：蜂蜜梅子茶，可以预防因喉咙干燥引起的声音沙哑和哑嗓。如果是感冒引起的咳嗽、喉咙沙哑，应咨询医生后再决定是否饮用。

　　2、生津：橄榄绿茶

　　做法：青橄榄2颗分别对半切，去籽后加入绿茶约1克，加入500cc热水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

　　作用：青橄榄绿茶有生津、护嗓效果，感冒者也能饮用。护嗓茶饮，包括由薄荷和甘草等为主做成的，有生津止渴作用，但只能舒缓局部不适。

　　3、多喝温水

　　平时要分多次喝温开水，每15分钟补充1次，以降低声带振动的伤害。日常要忌喝浓茶或咖啡，避免刺激交感神经，更容易口干。

　　4、锻炼增加肺活量

　　平时可多做有氧运动，如游泳等，每次20分钟、每周2-3次，可增加肺活量，减少说话对声带造成的负担。

三、喉咙疼吃什么

　　嗓子很难受要有营养。要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。

　　比如：以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下，现在反过来，一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。种类一定要多，种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上，最最健康是10个种类以上。所以种类越多，颜色越多对免疫系统越好。免疫系统不要等到疾病来临，才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。给自己三个月的时间，你会发现自己的免疫系统会恢复到一个很正常、很健康的状态。为会么要三个月呢?因为与免疫系统健康有关的红血球的寿命是120天。当你的红血球不健康的时候，你补充的营养也没办法使它变成健康的红血球。但你可以使你再生的红血球是健康的。所以你要给自己一点时间来淘汰掉不健康的红血球，给免疫系统一点时间来恢复健康的状态。

四、喉咙疼怎么办

　　在平时生活上，我们要是出现喉咙疼的情况之后，一定要保持自己的体内有很多的水分，避免在平时多喝一些含有了酒精或者是*很多的饮料。因为此时您的声带振动比较快，而保持正常的水分平衡有助于让声带保持润滑。重要的注意事项：含有大量水分的食品是非常好的补充水分的零食小吃，包括苹果、梨、西瓜、桃子、各种瓜、葡萄、李子、甜椒和苹果酱等。

　　不要吸烟，如果你已经有吸烟的习惯，那就戒掉这种习惯。吸烟能够严重地增加患咽喉癌的危险，吸入烟(即使是二手烟)也会刺激声带。

　　不要滥用你的声音。尽量避免喊叫或尖叫，也不要在吵杂的地方大声说话，如果你的咽喉感觉到发干或者说疲劳，或者你的声音已经嘶哑了，那就尽量不要再说话了，声音嘶哑是你的声带开始“愤怒”的警告。

　　每天让你能够有几次“声音小睡”，尤其在长时间使用了嗓子后更要注意不要再多说话，比如，教师在课间就注意避免再说话，在吃午餐时，最好找一个安静的地方吃饭，而不是与同事在吵闹的办公室里聊天。