喝水感觉喉咙有异物怎么办 喉咙有异物的原因

一、喉咙感觉有异物的原因

　　1首先可能是由于长期说话声音过大，或者是过度用嗓子。这种情况只要休息好情况就会改善。

　　2经常遭受一些有害的气体，或者是粉尘等等。如教师，清洁人员，或者是平时经常吸烟的人。

　　3或者是咽喉周围的器官有一些慢性炎症，如鼻炎等等。

　　4也有可能是因为胃酸过多，睡眠不足，所以感觉有异物。

　　5有可能性格较为紧张，紧张的时候及时喉咙里没有什么东西，患者依然会觉得有，就是太过注意了。

　　6或者患者喜欢吃刺激性食物。刺激性食物如辣的，或者酸的，都会对喉咙造成伤害。所以大家要注意。

　　我们的身体里面每天都需要足够的水分这样才能进行正常的运转，因此在平时的时候一定要多注意补充身体里面需要的水分，不仅需要多喝水，同时还需要多吃水果和蔬菜，这样才能深层次的补充身体里面需要的水分。才能减少喉咙出现异物的症状产生。

二、感觉喉咙有异物的三种疗法

　　1、按摩疗法： ①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧二十到三十次左右。 ②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤二十次到三十次左右，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。每日上晚各1次。

　　2、灸法： 取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。

　　3、刺血疗法： 取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位进行。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，及血数滴，每日做此疗法为一次。

三、感觉喉咙有异物的饮食调治

　　1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，这些食物都有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，这有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

　　3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等等。

　　4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

四、咽炎的预防方法

　　1、多喝水

　　这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

　　2、避免用嗓过度

　　注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　3、注意饮食

　　时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　4、注意保湿

　　保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　5、戒烟酒

　　烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。