玫瑰菊花茶的功效与作用 玫瑰菊花茶的做法
2017-07-02来源:网友投稿 作者:赵笑寒
玫瑰菊花茶,顾名思义,就是把玫瑰花和菊花茶放在一起泡出来的茶,因而玫瑰菊花茶也包含了玫瑰、菊花的功效和营养价值。大家都知道这类花草茶功效都在美容养颜方面,除此之外,玫瑰菊花茶还有什么功效今天就让我们来扒一扒。
1.美容护肤。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的作用,消除色斑,让脸部白里透红,还能减少自由基的产生,延缓肌肤衰老。
2.调养身体。玫瑰花中含有许多维生素,能疏肝解郁、行气活血。经期女性服用一些还能调节内分泌失调,缓解烦躁的情绪。
3.扩张动脉。菊花茶能扩张血脉,增加血流量,降低血压,对冠心病、三高人群、动脉硬化、胆固醇过高也有很好的疗效。
4.能消除眼睛疲劳。长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶,对眼睛有保护作用,而且菊花茶能安神助眠。
既然有那么多功效,那么我们日常生活中可以做的怎么样的泡法才能达到最大的功效呢?首先要挑选松软的、顺滑的菊花,花瓣不凌乱,不脱落。玫瑰花要选择外形比较饱满,花朵较完整,颜色均匀的。香味浓重的会更好。其次,茶具要选择玻璃杯,视觉上也享受。第三点就是要选择山泉水、矿泉水,这样泡出来的茶会更香,味道也更醇厚。最后水的温度不宜过高,要水烧开后凉到七八十度再拿来冲泡。因为高温会影响花茶的口感。
不过玫瑰菊花茶也有禁忌。便秘的人,孕妇,阴虚火旺者、感冒,拉肚子,高血压等都不适合饮用,因为玫瑰菊花茶比较温热,会导致感冒发烧的患者病情加重。而且玫瑰菊花茶比较补,是一种保健茶,因此不适宜天天喝。
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