木瓜丰胸吗 木瓜的营养价值

　　木瓜，超市里很常见的水果之一。木瓜外观圆润丰满，里面的籽多而饱满。而且果肉厚实、汁水丰多、营养丰富，木瓜性温味酸，可消暑解渴、舒筋活络。对人体有很好的调节功效。很多人都说木瓜能起到丰胸的作用。下面我们来大致了解一下。

　　人们之所以说木瓜有丰胸的作用，主要是因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，蛋白酶主要是来分解蛋白质的，蛋白酶可以分解肉中的蛋白，让肉的机械强度变小从而变得软嫩。但木瓜蛋白酶本身也是蛋白质，我们把木瓜吃掉，在胃里木瓜蛋白酶会被胃蛋白酶分解，因此不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶来发挥丰胸的作用。如果要是煮木瓜汤，同样，木瓜蛋白酶也会失去活性。

　　乳房的发育一般在青春期，乳腺受到卵巢分泌出来的雌激素的刺激而发育变大。因此人们把丰胸寄托在低热量的木瓜上。他们认为木瓜中含有维生素A能刺激雌激素分泌从而丰胸。事实上，木瓜中维生素A和维生素C含量都很高，但维生素A并不能刺激雌激素分泌，但吃木瓜倒是不错的补充维生素A的方式。

　　木瓜的营养价值很高，因此也有“百益果王”的美称。木瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C、酵素等营养，有利于预防感冒、延缓衰老、健脾助消化。木瓜还可以清热润肺、消暑解渴。木瓜中的营养很容易被皮肤吸收，因此有利于女性美容。

　　木瓜有这么高的营养价值和如此多的作用和功效，但体虚胃寒者不宜食用。木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，一般人不宜过多食用。并且过敏体质的人、孕妇慎食。建议丰胸、减肥不要单纯只是听说就盲目选择，应当采取适合自己最佳的方式。